Концепции. Статья 2/32
Сегодня о концепциях. И о их вреде. Психотерапевт Игорь Погодин, рассказывая о способах принятия решений, утверждает, что люди руководствуются руководствуемся своим желанием или концепцией. Концепции руководят нами в 99% случаев. И это слишком много. Я хочу отвоевать своим внутренним порывам еще пару процентов.
Концепция - это некий образ в моей голове, в соответствии с которым я согласовываю своим мысли и поступки. И часто этот образ ничему не соответствует и ничего не отражает из реального мира. Поясню на примерах. Все, что со словом должен, то про концепцию. Мужчина должен зарабатывать больше женщины. Женщина должна хорошо выглядеть. В доме должен быть завтрак, обед и ужин. Я должна прочитать всю русскую классику, потому что так делают все образованные люди. Я должен читать книги, потому что это полезно. Мы часто не даем себе труда задуматься над тем, что мы чувствуем в той или иной ситуации, а просо быстро каталогизируем ее, сверяя с нашим внутренним реестром, находим что-то общее и действуем из этого стереотипа. Пьешь шампанской с утра? - Аристократ или дегенерат!
Часто действуя из концепции, мы предаем себя, ведь хотелось бы нам иного, если б мы могли признаться себе в этом. В нас есть концепция успеха, к которой стоит стремиться, мы и стремимся, а потом понимаем, что это не то. У нас есть концепция, как должен выглядеть и вести себя наш партнер, и мы не видим людей, а лишь сверяем их со своим эталоном. У нас есть концепция, как воспитывает ребенка хорошая мать. И она, конечно, же не кричит и не плачет, не устает и не жалуется. Есть концепция о нас самих, и мы действуем по ней, а потом рыдаем без причины при внешнем благополучии и воем с тоски, не умея выразить, о чем такое горе. Горе о том, что все было сделано для концепции, а не для себя. Концепции вообще это не про реальность, а про сферическую жизнь в вакууме. Потому они так вредят нам, поскольку мы живем в неидеальном мире, и сами мы не идеальны.
Где я ловлю себя на концепции?
Слишком рано или слишком поздно. В этом есть смысл, когда дело касается других людей. Но для себя стоит разрешить себе есть, спать, гулять да и делать что угодно в любое доступное для этого время. А то я часто согласовываю с внутренним критиком, пора или еще подождать чего-то.
Это не мое. Я этого не делала, и мне страшно пробовать новое. Потому оно помечается грифом "это не мое". Это не мой стиль, это не мой отдых, это не мое занятие. Потому что есть концепция, что в мире есть нечто мне подходящее и не подходящее. И даже пробуя это новое, которое не мое, я часто не воспринимаю его как есть, а ищу подтверждения, что в оно мне не подходит. Чтоб сказать, что я так и знала, это же - ну, вы поняли - не мое!
Я не могу так поступить, я же не такая. Ну ли действовать исходя из некой теории, что я за человек. Вообще в моей природе делать выводы о себе из единичного случая. Проехала на общественном транспорте без билета, купила полезные продукты, занялась спортом, или просидела день за сериалом - из всего этого я норовлю выяснить, какая я, что это говорит обо мне как о личности.
Решение здесь одно - спрашивать себя, это мое желание, или моя концепция. И останавливать себя, если начинаешь действовать из концепции. Искать, выяснять, чего же хочу я, просто я, а не концепция.