плюшкинско-спортивное :)

[aguti_aka_jav]

Купил б/у тренажер (спасибо  dolganoff )
http://www.maboutique-fitness.com/velo-elliptique/velo-elliptique-proform-pf-690hr-674-d.htm
Время сидения в интернете теперь будет зарабатываться на нем.
Одно из двух - или стану сройный как тополь .... или перестану ходить в интернет. В любом случае - польза :)

Comments

[visiteur75]

генератор к тренажору и пока крутишь педали есть выход в интернет?

[aguti_aka_jav]

Тырнет (портабель) на батарейках. Я тут уже предложил свои услуги в качестве передвиджного обогревателя комнат :)

[trio_mia]

Это тебе компенсация за скидки?;)

[aguti_aka_jav]

Не совсем. Просто совпало
- какая то безнадега - утром я просыпаю, а вечером бегать по темну и дождю тоже как то не то.
- Леша решил от своей бегалки избавиться.
- ну и у агутя не сильно после сольдей сопротивлялась :)

[dolganoff]

Enjoy :)

Хорошая идея с зарабатыванием на интернет! В любом случае, старайся не опускаться ниже 40 минут по 2 раза в неделю :)
Если есть наручный кардиометр - надевай, потому как сердечный режим на больших нагрузках превышается только так, а это нежелательно.

[aguti_aka_jav]

Спасиб :). Вчера успел минут 10 столько побегать. Вроде понравилось,

Да, я заметил что встроенный кардио показывает "погоду в Париже" (но не очень и хотелось :)). С наручным удобно то, что после недели занятий с ним ты уже без приборов понимаешь когда забрадся в анаэробную зону (что не комильфо)

[yuriyag]

А что значит "превышается сердечный режим" ?

[aguti_aka_jav]

Если кардио не справляется с нагрузкой то забираешься в анаэробную зону. А после не крепатура и долгое восстановление.
Если в двух словах.
Если подробнее вот один из простеньких тестов чтоб знать свои лимиты
http://www.brianmac.co.uk/gentest.htm

[mars_fr]

А почему не спорт клуб? Там как то веселее получается, нет? :)

[aguti_aka_jav]

Вечером лень, в обед слишком большие накладные расходы по времени - не вписываюсь в разумное время.

Может быть со временем придумаю что то более интересное. Самого не радует перспектива изображать белку в колесе :)

[mars_fr]

У меня статистика по знакомым - все продали тренажёры. Часть пошла в спорт.клубы, часть забросила спорт :) Вообще спорт.клуб мотивирует больше. Плюс сауна, турецкая баня, бассейн добавляют желания пойти в клуб (ну и общение по интересам)

[aguti_aka_jav]

Дык и мой не навечно :). Но пока так.

[galyna_p]

эээ, я не совсем поняла как этот тренажер связан с интернетом?
Я планирую тоже купить и во время упражнений смотреть сериалы.

[aguti_aka_jav]

Ну или так :). Просто я сериалы почти не смотрю, а в тырнет-е часто подвисаю.

[galyna_p]

т.е. ты будешь бегать и одновременно читать?

[aguti_aka_jav]

Это уже детали :). Что то вроде таймера. Еще не придумал :).