День #97

[agrippina_1]

Утром ходила в тренажёрный зал. Понравилось. Сегодня занималась в ознакомительном режиме - сначала с инструктором, потом самостоятельно. В общей сложности поработала полтора часа, на загадочный PortDeBrass в зале групповых занятий не осталась. Теперь вот думаю, что зря, потому что нагрузки как-то явно не хватило.

Настроение бодрое. Расчет на то, что тренажёры снимут хотя бы часть агрессии, вполне оправдался.

Завтра после силовой программы пойду на йогу. Интересно посмотреть, что представляет из себя фитнес-йога в исполнении этого клуба.

gribkish навела на преркрасное!


Получить свое послание