Наша группа по работе с депрессией
Мы - я и Вероника Туркина, моя коллега и подруга, проводим уникальную долгосрочную онлайн группу для тех, кто переживает приступы тоски, печали, бессмысленности в жизни. Эта группа для тех, с кем бывает так, что ничего не хочется и ничего не радует, кому иногда невозможно утром поднять себя с постели, кто часто плачет, и у кого ни на что нет сил, для кого жизнь бывает окрашена в серый оттенок.
Если вы хотите понять, что происходит с вами, что можно с этим сделать и каков ваш выход - милости просим.
Мы будем исследовать причины и смысл депрессивных состояний, вашу боль и вашу агрессию. Будем разбираться, что такое вина и стыд, выяснять, что стало с вашей радостью, вашими мечтами и надеждами. Будем наблюдать, что происходит с вашим телом, как вы взаимодействуете с миром и как мир взаимодействует с вами.
Каждая встреча включает в себя теоретический материал, терапевтическую групповую и индивидуальную работу.
Темы встреч:
1. Знакомство. Что такое депрессия. Как работает мозг и зачем нужны лекарства.
2. Базовые конфликты в депрессии. Личностный смысл депрессии.
3. Критика и самокритика. Стыд и вина.
4. Агрессия. На кого я злюсь на самом деле?
5. Возможности для поддержки и самоподдержки в депрессии.
6. Мое тело в депрессии. Депрессия как остановка чувств.
7. Одиночество в депрессии. Я и другие.
8. Свободная тема. Завершение группы.
Группа проводится в режиме Skype-конференции 1 раз в неделю. Продолжительность встречи 3 часа.
Вам необходим доступ в интернет, учетная запись в Skype, видеокамера и микрофон, и интернет-соединение, достаточное для проведения видеоконференции.
Группа закрытая, количество участников в группе ограничено. Для участия в группе необходимо обязательно пройти собеседование с ведущим до начала группы.
Стоимость одной встречи 1000 рублей или 15 евро
Первая встреча 13.05.15.
Если вы хотите понять, что происходит с вами, что можно с этим сделать и каков ваш выход - милости просим.
Мы будем исследовать причины и смысл депрессивных состояний, вашу боль и вашу агрессию. Будем разбираться, что такое вина и стыд, выяснять, что стало с вашей радостью, вашими мечтами и надеждами. Будем наблюдать, что происходит с вашим телом, как вы взаимодействуете с миром и как мир взаимодействует с вами.
Каждая встреча включает в себя теоретический материал, терапевтическую групповую и индивидуальную работу.
Темы встреч:
1. Знакомство. Что такое депрессия. Как работает мозг и зачем нужны лекарства.
2. Базовые конфликты в депрессии. Личностный смысл депрессии.
3. Критика и самокритика. Стыд и вина.
4. Агрессия. На кого я злюсь на самом деле?
5. Возможности для поддержки и самоподдержки в депрессии.
6. Мое тело в депрессии. Депрессия как остановка чувств.
7. Одиночество в депрессии. Я и другие.
8. Свободная тема. Завершение группы.
Группа проводится в режиме Skype-конференции 1 раз в неделю. Продолжительность встречи 3 часа.
Вам необходим доступ в интернет, учетная запись в Skype, видеокамера и микрофон, и интернет-соединение, достаточное для проведения видеоконференции.
Группа закрытая, количество участников в группе ограничено. Для участия в группе необходимо обязательно пройти собеседование с ведущим до начала группы.
Стоимость одной встречи 1000 рублей или 15 евро
Первая встреча 13.05.15.