Худеем-с :)
Подвожу итог первого этапа протасовки.
Итак, пять недель закончились. Итог - минус 8.5 кило, нехило :) Хотелось больше, но оно, наверное, и хорошо.
Сразу признаюсь если первые четыре недели я следовала системе на 95% (почти, в общем), то на пятой неделе у меня уже начался неофициальный выход. Не каждый день, но зачем-то ела орехи иногда, котлету вместо куска мяса, даже пол-маффина на свой день рождения (я его на прошлых выходных праздновала), но даже за пятую неделю полтора кило куда-то делось. Так что вот, не дотерпела 5 недель. Но зато я четко настроена на правильный выход до середины декабря. Так что еще пяти кило от меня не спрятаться. А потом буду меедленно, однотоооонно, со вкусной здоровой едой и спортзалом таять дальше.
Протас-привет!