Ответ на нервные вопросы
Обнаружила много сообщений в мессенджере на одну тему: что попить, чтобы успокоиться, дублирую сюда, вдруг кому пригодится
Когда вам советуют попить пустырник, валериану, ромашку, мелиссу и прочие травки это конечно хорошо, но пожалуйста помните, что все они могут понижать давление. Да, даже ромашка.
И любое седативное средство вроде корвалола и валокордина тоже всем хорошо, кроме точно такого же эффекта.
Так что если вы гипотоник, просто имейте в виду, что это так может сработать, и скорее всего сработает, а поскольку нервы и так ни к черту, то вы можете с удивлением заметить, что вроде должно получшеть, но напротив, как-то хужеет. И от этого разволноваться.
И может показаться, что и сердце замедляется и дышать труднее и вообще паническая атака накрывает.
Это когда нервная система в клочья, то организм так глючит даже на незначительное понижение давления.
Но если у вас давление не низкое, то все это очень хорошо попить, да.
Гипотоникам же, вы не поверите, самое хорошее и доступное успокоительное - свежезаваренный горячий черный чай с лимоном. И сахаром, ага. Хоть немножко.
Не баньте сахар сразу, просто попробуйте.
А еще если найдёте, то хорошо помогает при стрессе и тревоге валемидин. Я про него не раз писала, это топчик.
Но гипотоники и здесь, увы, в пролёте
Когда вам советуют попить пустырник, валериану, ромашку, мелиссу и прочие травки это конечно хорошо, но пожалуйста помните, что все они могут понижать давление. Да, даже ромашка.
И любое седативное средство вроде корвалола и валокордина тоже всем хорошо, кроме точно такого же эффекта.
Так что если вы гипотоник, просто имейте в виду, что это так может сработать, и скорее всего сработает, а поскольку нервы и так ни к черту, то вы можете с удивлением заметить, что вроде должно получшеть, но напротив, как-то хужеет. И от этого разволноваться.
И может показаться, что и сердце замедляется и дышать труднее и вообще паническая атака накрывает.
Это когда нервная система в клочья, то организм так глючит даже на незначительное понижение давления.
Но если у вас давление не низкое, то все это очень хорошо попить, да.
Гипотоникам же, вы не поверите, самое хорошее и доступное успокоительное - свежезаваренный горячий черный чай с лимоном. И сахаром, ага. Хоть немножко.
Не баньте сахар сразу, просто попробуйте.
А еще если найдёте, то хорошо помогает при стрессе и тревоге валемидин. Я про него не раз писала, это топчик.
Но гипотоники и здесь, увы, в пролёте