Как поговорить с внутренним ребенком
Я хотела об этом написать и хотя тема и занудна, но даже если хоть кому-то одному это поможет на пути к себе...
Есть огромное количество техник помогающих войти в контакт с бессознательным.
Внутри него нет времени, нет места, нет возраста
Оно просто склад плохого и хорошего.
И если бы там все просто лежало - как на пыльных полках было бы охуительно прекрасно.
Но УВЫ!
И это главная беда человеческой психики.
Потому что там нет тихо лежащего.
Там всё проживает, без остановки, тот самый миг в котором записалось
Подсознание сжирает наши мгновения. Уходит миг и мы думаем что он исчез навсегда
А вот хуй!
Он отправился в подсознание и остался там на веки вечные в точности такой как был.Со всем своим содержимым И мы в этом миге отправились туда же. Навсегда.
И если хорошее остается там и светит и греет и льёт тихую музыку сфер
То плохое кричит, болит, разрушается, страдает, мучается - тоже бесконечно.
Вот представьте, вас наказали несправедливо и вы стоите в углу и плачете. Вам горько. Вам обидно. Слезы текут по щекам и вы тихо и сдавленно всхлипываете...
Каждый( а кто-то с трудом) может вспомнить такой эпизод несправедливого обращения, вспомнить и даже улыбнуться над тем малышом, и продолжить жить свою жизнь дальше
И даже не знать и не подозревать
Что ровно с того момента как его поставили в угол ваш малыш делает то же самое
Уже 10, 20, 30, 70 лет - он стоит в углу и горько и одиноко плачет...
Всю вашу жизнь, пока вы едите, целуете, покупаете билеты, выступаете перед аудиторией
Ваш малыш плачет от обиды и несправедливости
Вот это делает подсознание.
Ваше. В этот самый миг.
И ваш малыш продолжает страдать. Казалось бы хрен с ним с воспоминанием.Но он не просто страдает - его страдание разрушает вашу психику, психика ваше тело, тело дает знать о страданиях того малыша из давно забытого мига своими страданиями - соматическими состояниями
И вы разваливаетесь
Так вот что- бы спасти его и себя. И вас обоих - себя самого
Нужно найти туда дорогу
Дорогу в это захламленное место где вы плачете уже много много лет
Только теперь вы выросли и сможете хорошо и искренне утешить маленького ребенка, дать ему любовь и заботу - то в чем он нуждается больше всего
Кроме вас этого ни кто не может сделать
Войти в свою голову может только ее владелец
Входов много, мне нравится именно этот
Он прост и одновременно сложен
Нужно выделить себе время. Остаться одному. Расслабиться. И сосредоточиться на процессе
Взять тетрадь и ручку
Доминантной рукой ( ведущей) писать вопрос справа
А отвечать на него рукой субдоминантной ( не ведущей) и писать слева
Если вы левша , как я то наоборот
Вопросы нужно задавать исходя из позиции терапевта
Оставаясь добрым, любящим, взрослым человеком
Главное тут абсолютное принятие той субличности что явится
А она явится.
Нужно левой рукой записывать ответы на вопросы
Трудно писать левой и это дурацки выходит
Но именно ей отвечает на наши вопросы подсознание
Оля сразу и вдруг стала писать зеркально ))
Меня это потрясло
Я же пишу калякималяки но они дают такие потоки и плотность, что каждый сеанс я поражаюсь
Сначала будет казаться что это глупое занятие.
Ну по крайней мере мне так казалось
Я ни как не могла сосредоточиться и все думала и сомневалась и пыталась отследить зарождение ответов...
Но через двадцать минут я еле успевала записывать ответы детскими каракулями
Можно разговаривать с чем и с кем угодно - наше бессознательное это часть коллективного бессознательного
И этот монстр знает всё.
Абсолютно всё.
Просто нужно задавать вопросы снова и снова не давить, не быть нетерпимым, и любить
Ведь вы задаете вопросы сами себе - а дороже вас для самого себя нет никого на всем белом свете
Можно спрашивать ребенка, можно подростка, можно умершего родственника, можно друга который сейчас далеко далеко...можно спросить свой лишний вес что это такое с ним и почто?!
Можно спросить свой все никак не находящийся Дом - где ты уже почему не со мной?!
Можно спросить своего единственного и любимого человека - когда же он уже явится в вашу жизнь
Можно все.
Главное захотеть получить ответ
И вы его обязательно прочитаете.
Пишите что в голову придет и через пару сеансов
Вы удивитесь своим заблуждениям о самом себе
И для этой техники ничего не нужно
Кроме вас и бумаги с ручкой.
Есть огромное количество техник помогающих войти в контакт с бессознательным.
Внутри него нет времени, нет места, нет возраста
Оно просто склад плохого и хорошего.
И если бы там все просто лежало - как на пыльных полках было бы охуительно прекрасно.
Но УВЫ!
И это главная беда человеческой психики.
Потому что там нет тихо лежащего.
Там всё проживает, без остановки, тот самый миг в котором записалось
Подсознание сжирает наши мгновения. Уходит миг и мы думаем что он исчез навсегда
А вот хуй!
Он отправился в подсознание и остался там на веки вечные в точности такой как был.Со всем своим содержимым И мы в этом миге отправились туда же. Навсегда.
И если хорошее остается там и светит и греет и льёт тихую музыку сфер
То плохое кричит, болит, разрушается, страдает, мучается - тоже бесконечно.
Вот представьте, вас наказали несправедливо и вы стоите в углу и плачете. Вам горько. Вам обидно. Слезы текут по щекам и вы тихо и сдавленно всхлипываете...
Каждый( а кто-то с трудом) может вспомнить такой эпизод несправедливого обращения, вспомнить и даже улыбнуться над тем малышом, и продолжить жить свою жизнь дальше
И даже не знать и не подозревать
Что ровно с того момента как его поставили в угол ваш малыш делает то же самое
Уже 10, 20, 30, 70 лет - он стоит в углу и горько и одиноко плачет...
Всю вашу жизнь, пока вы едите, целуете, покупаете билеты, выступаете перед аудиторией
Ваш малыш плачет от обиды и несправедливости
Вот это делает подсознание.
Ваше. В этот самый миг.
И ваш малыш продолжает страдать. Казалось бы хрен с ним с воспоминанием.Но он не просто страдает - его страдание разрушает вашу психику, психика ваше тело, тело дает знать о страданиях того малыша из давно забытого мига своими страданиями - соматическими состояниями
И вы разваливаетесь
Так вот что- бы спасти его и себя. И вас обоих - себя самого
Нужно найти туда дорогу
Дорогу в это захламленное место где вы плачете уже много много лет
Только теперь вы выросли и сможете хорошо и искренне утешить маленького ребенка, дать ему любовь и заботу - то в чем он нуждается больше всего
Кроме вас этого ни кто не может сделать
Войти в свою голову может только ее владелец
Входов много, мне нравится именно этот
Он прост и одновременно сложен
Нужно выделить себе время. Остаться одному. Расслабиться. И сосредоточиться на процессе
Взять тетрадь и ручку
Доминантной рукой ( ведущей) писать вопрос справа
А отвечать на него рукой субдоминантной ( не ведущей) и писать слева
Если вы левша , как я то наоборот
Вопросы нужно задавать исходя из позиции терапевта
Оставаясь добрым, любящим, взрослым человеком
Главное тут абсолютное принятие той субличности что явится
А она явится.
Нужно левой рукой записывать ответы на вопросы
Трудно писать левой и это дурацки выходит
Но именно ей отвечает на наши вопросы подсознание
Оля сразу и вдруг стала писать зеркально ))
Меня это потрясло
Я же пишу калякималяки но они дают такие потоки и плотность, что каждый сеанс я поражаюсь
Сначала будет казаться что это глупое занятие.
Ну по крайней мере мне так казалось
Я ни как не могла сосредоточиться и все думала и сомневалась и пыталась отследить зарождение ответов...
Но через двадцать минут я еле успевала записывать ответы детскими каракулями
Можно разговаривать с чем и с кем угодно - наше бессознательное это часть коллективного бессознательного
И этот монстр знает всё.
Абсолютно всё.
Просто нужно задавать вопросы снова и снова не давить, не быть нетерпимым, и любить
Ведь вы задаете вопросы сами себе - а дороже вас для самого себя нет никого на всем белом свете
Можно спрашивать ребенка, можно подростка, можно умершего родственника, можно друга который сейчас далеко далеко...можно спросить свой лишний вес что это такое с ним и почто?!
Можно спросить свой все никак не находящийся Дом - где ты уже почему не со мной?!
Можно спросить своего единственного и любимого человека - когда же он уже явится в вашу жизнь
Можно все.
Главное захотеть получить ответ
И вы его обязательно прочитаете.
Пишите что в голову придет и через пару сеансов
Вы удивитесь своим заблуждениям о самом себе
И для этой техники ничего не нужно
Кроме вас и бумаги с ручкой.