Я все-таки бросила курить
Когда-то пыталась бросать с таблетками "Табекс" - неудачно. Эффекта не было вовсе. Годы шли, и меня совсем достали игры в прятки с собственным сыном, а "морально" я при нем курить не могла, хотя на словах и призналась ему (на случай, если застукает, или запах учует).
Супругу хорошо - может месяц не курить, а потом в хорошей компании расслабиться, а у меня был ежедневный почасовой график, отступление от которого лишало меня хорошего настроения, заставляло психовать и злиться.
Увидела как-то рекламу других таблеток (или чье-то сообщение) - "Чампикс" - и купила. Сама бы, с помощью одной силы воли, я бросить не смогла, слаба... Список побочных эффектов впечалял: и все ужас-ужас-ужас! В моем случае проявилась только тошнота. Бог меня миловал в свое время от токсикоза во время беременности, так что с "Чампиксом" выпал шанс испытать... Тошнило после каждой таблетки от 10 минут до 2-3 часов.
Но зато! Сигареты (их можно было продолжать курить) потеряли вкус и привлекательность. В очередной раз закуривая, я удивлялась, зачем мне это надо, если никакого удовольствия, как прежде, я не ощущала.
Начала принимать в конце мая, к концу июня практически потеряла вкус и интерес. В июле раза три попробовала покурить - фигня какая-то. Курс приема рассчитан на 4 месяца (12 недель), я перестала принимать менее чем через два.
"Сорвалась" с тех пор один раз - через 11 месяцев абсолютного некурения: была дома одна, стало любопытно - а каково это? Сигареты где-то валялись - пошла на балкон. Вкус вернулся, что плохо, привычки свежи, пальцы заточены и умелы по-прежнему... Я испугалась, что опять втянусь - и лихорадочно затушила после нескольких затяжек. Больше не экспериментировала.
Не курю 1 год и 8 месяцев, не считая "эксперимента". Тяги нет, но могла бы закурить в любую минуту. Боюсь зависимости.
Супругу хорошо - может месяц не курить, а потом в хорошей компании расслабиться, а у меня был ежедневный почасовой график, отступление от которого лишало меня хорошего настроения, заставляло психовать и злиться.
Увидела как-то рекламу других таблеток (или чье-то сообщение) - "Чампикс" - и купила. Сама бы, с помощью одной силы воли, я бросить не смогла, слаба... Список побочных эффектов впечалял: и все ужас-ужас-ужас! В моем случае проявилась только тошнота. Бог меня миловал в свое время от токсикоза во время беременности, так что с "Чампиксом" выпал шанс испытать... Тошнило после каждой таблетки от 10 минут до 2-3 часов.
Но зато! Сигареты (их можно было продолжать курить) потеряли вкус и привлекательность. В очередной раз закуривая, я удивлялась, зачем мне это надо, если никакого удовольствия, как прежде, я не ощущала.
Начала принимать в конце мая, к концу июня практически потеряла вкус и интерес. В июле раза три попробовала покурить - фигня какая-то. Курс приема рассчитан на 4 месяца (12 недель), я перестала принимать менее чем через два.
"Сорвалась" с тех пор один раз - через 11 месяцев абсолютного некурения: была дома одна, стало любопытно - а каково это? Сигареты где-то валялись - пошла на балкон. Вкус вернулся, что плохо, привычки свежи, пальцы заточены и умелы по-прежнему... Я испугалась, что опять втянусь - и лихорадочно затушила после нескольких затяжек. Больше не экспериментировала.
Не курю 1 год и 8 месяцев, не считая "эксперимента". Тяги нет, но могла бы закурить в любую минуту. Боюсь зависимости.