Как стать спокойной? Россия и Украина
Друзья, последнее время меня все выбешивает. Особенно новости Украины. Наслаждаться жизнью надо уметь, можно сказать, это целая наука, которой не учат в школе. Но необходимо научиться внутреннему спокойствию, большинство начинают этому учиться, когда стресс становиться хроническим. Обычно, мы не принимаем свое беспокойство. Я считаю, самый простой способ успокоить нервы - это, конечно же привести в порядок сферу жизни, которая привела нас в такое состояние. Все мы понимаем, что это делается не быстро. Надо осознать свое нервное состояние и заверить себя в том, что вы не будете откладывать, а разберетесь с этим обязательно. Мне по душе соприкосновение с водой. Я думаю - это один из самых простых способов успокоить нервы и смыть с себя энергетический груз.
Как я люблю теплый душ, но больше всего меня успокаивает посидеть в ванне с любимыми ароматами, не думая ни о чем. С чего вдруг я стала нервничать? Да потому что, последний раз, когда я встречалась с отцом он мне рассказывал новости Украины. Мы с ним так редко видимся, а он рассказывает мне, что Яценюк может лишиться поста премьера. Оказывается, для Порошенко нынешний премьер является главным конкурентом в борьбе за президентское кресло. Видимо, ожидается, холодная война между политиками Украины. Я высказала своему отцу, по поводу нашего время провождения во время встреч. Надеюсь, он понял меня, и такого больше не повторится.