Торт для похудения

[afbratjodi]

Торт для похудения




Измельчаем блендером до состояния однородной массы 100 г сывороточного протеина и 100 г замороженной клубники. Выходит густая смесь, которую мы будем использовать в качестве крема для тортика.

Лана : в общем, сорвалась я, не готова пока))))hellip;

250 г творога

Меню тортовой диеты

3 средних апельсина

Залить желатин прохладной водой. Взбить сливки, перемешать их с творогом, добавить в смесь 1 нарезанный кубиками апельсин, влить лимоновый сок. В формочку выкладываем нарезанные кольцами апельсины.

• 1 ч.л. лимонового сока

Тортик для похудения должен быть диетическим, т.е. с низким содержанием калорий


• 200 мл сливок
Рецепт диетического творожного торта

Тортик для похудения

Для данного малокалорийного тортика нам пригодятся последующие ингредиенты:

А тортиком у нас будут обыденные вафельные листы. Смазываем их белково-клубничным кремом и ставим в холодильник, чтоб пропитались кремом. Когда пропитаются #8212; тортик готов!

Диета на тортиках продолжается 4 денька. Подольше на ней посиживать не рекомендуется из-за несбалансированности. За этот период времени можно похудеть на 1-2 кг.



___
Не запамятовывайте, что для действенного похудения необходимо выпивать более 2-ух л. воды в каждый денек тортовой диеты.



Листы желатина растапливаем кипяточком (он должен покрыть желатин) и смешиваем его со сливочно-творожной массой. Еще пару раз перемешиваем. Приобретенной консистенцией заливаем формочку с апельсинами. Ставим на ночь в холодильник.

Но существует особая диета на тортиках, на которой можно употреблять диетические малокалорийные тортики и при всем этом худеть. Секретов здесь нет #8212; они приготовлены по особенным рецептам, с минимумом углеводов. Но даже таких тортов много съесть не получится, ибо в диете установлен запрет на размер порций.

Пользующиеся популярностью статьи

Рецепт диетического торта от Сильвестра Сталлоне

Едим по 300 г 1-го из 2-ух тортов каждый денек. Это приблизительно 900-1000 ккал. Разделяем порцию на день. Рецепты можно чередовать. Не считая тортика, можно пить зеленоватый несладкий чай и пить воду.


• Анна : У нее есть различные выпуски упражнений для различных целей. Набеhellip;
• 3-4 ч.л. желатина в порошке
• Виктор Владимирович, Феодосия : Хороший денек! Это не способ Мухиной либо какого-то другого насhellip;
Последние отзывы


• Rita : Девченки, это обман! Купила, мне когда звонили, произнесли, hellip;
• НастяOwl : Всем привет, вчера был последний денек данной диеты. У меня hellip;



Многих сладкоежек интересует вопрос, можно ли похудеть на тортиках? Они же отыскивают в вебе всякие тортовые диеты. К огорчению, обязаны вас огорчить: питаясь только традиционными тортиками целыми днями, похудеть у вас не получится. Быстрее напротив #8212; вы поправитесь до неприличия стремительно.