Не откладывай на завтра
Хорошо! Всё будет хорошо! Мы всё ждём, когда это "хорошо" наступит - откладываем вещи для особых случаев, которые или не наступают, или наступают так редко, что на второй такой случай вещь уже мала, или, если это посуда - покрылась слоем пыли, который уже так просто не отмоешь - отмачивать надо. Наши родители строили светлое будущее, нам его уже не обещают - мы уже в курсе, что пенсия - это фуфло абсолютное и дальше будет только хуже. Но почему-то всё ещё верим, что когда-то будет хорошо. А если оглянуться и посмотреть? Если перестать откладывать новую жизнь до понедельника? В принципе, в каждом моменте есть что-то, чему можно радоваться - прекрасная книга Элионор Портер "Поллианна", которую я слушала по радио в детстве тогда казалась какой-то не жизненной сказкой, но ведь и правда - гораздо лучше искать, чему радоваться здесь и сейчас, чем верить, что когда-то наступит "хорошо". Уже сейчас хорошо.
И с отношениями - одно время я выполняла упражнение - надо было каждый день писать 10 благодарностей - себе, близким, Богу (мирозданию/судьбе - как хотите) - так это упражнение очень здорово улучшает отношения - с собой, мужем, ребёнком, коллегами, окружающим миром - это немного о другом, но в целом - о том же - мы всё ждём, когда муж, ребёнок, друг... станут хорошими, не замечая хорошее здесь и сейчас, не принимая их такими как они есть, пытаясь изменить их. В результате - тратим энергию на недовольство.
Я как-то спросила Удава: а что я-то тебе даю за твою заботу, защиту (иногда от самой себя)... Я до сих пор понять не могу ответа: "ты меня принимаешь и веришь в меня" - ну то есть, да, я знаю, что это важно, но мне было б не достаточно... может, я эгоистка... но с другой стороны, я понимаю, что без принятия друг друга, нормальные отношения в принципе не возможны, а без веры друг в друга - сильно хуже.
И да, мы все иногда обманываем ожидания, все совершают глупости. Прощать или нет - я не знаю - в каждом случае бывает своё, в каждом случае нет однозначного ответа - даже глядя назад, на отношения с первым мужем, я вижу и свои ошибки - и кто знает, если б я вела себя иначе, было бы всё лучше, или развалилось бы раньше. Это не значит, что не было ошибкой выходить замуж не представляя даже сколько денег в месяц надо на еду и не разобравшись, что за человек жених. Однако, мне повезло найти человека, с которым мне хорошо, которого принял мой сын, а до того, я очень серьёзно мучилась чувством вины, что не смогла сохранить полную семью для ребёнка, даже будучи уже замужем за Удавом. Это было тяжело.
Сейчас много говорят об осознанности. И мне нравится эта идея - я не умею осознавать каждый момент, я, бывает, теряю контроль над собой, но жить каждый день - Жить, Радоваться, носить любимые вещи, доставать красивую посуду потому, что захотелось, баловать друг друга подарками сейчас, а не на день рождения и новый год - это здорово!
И с отношениями - одно время я выполняла упражнение - надо было каждый день писать 10 благодарностей - себе, близким, Богу (мирозданию/судьбе - как хотите) - так это упражнение очень здорово улучшает отношения - с собой, мужем, ребёнком, коллегами, окружающим миром - это немного о другом, но в целом - о том же - мы всё ждём, когда муж, ребёнок, друг... станут хорошими, не замечая хорошее здесь и сейчас, не принимая их такими как они есть, пытаясь изменить их. В результате - тратим энергию на недовольство.
Я как-то спросила Удава: а что я-то тебе даю за твою заботу, защиту (иногда от самой себя)... Я до сих пор понять не могу ответа: "ты меня принимаешь и веришь в меня" - ну то есть, да, я знаю, что это важно, но мне было б не достаточно... может, я эгоистка... но с другой стороны, я понимаю, что без принятия друг друга, нормальные отношения в принципе не возможны, а без веры друг в друга - сильно хуже.
И да, мы все иногда обманываем ожидания, все совершают глупости. Прощать или нет - я не знаю - в каждом случае бывает своё, в каждом случае нет однозначного ответа - даже глядя назад, на отношения с первым мужем, я вижу и свои ошибки - и кто знает, если б я вела себя иначе, было бы всё лучше, или развалилось бы раньше. Это не значит, что не было ошибкой выходить замуж не представляя даже сколько денег в месяц надо на еду и не разобравшись, что за человек жених. Однако, мне повезло найти человека, с которым мне хорошо, которого принял мой сын, а до того, я очень серьёзно мучилась чувством вины, что не смогла сохранить полную семью для ребёнка, даже будучи уже замужем за Удавом. Это было тяжело.
Сейчас много говорят об осознанности. И мне нравится эта идея - я не умею осознавать каждый момент, я, бывает, теряю контроль над собой, но жить каждый день - Жить, Радоваться, носить любимые вещи, доставать красивую посуду потому, что захотелось, баловать друг друга подарками сейчас, а не на день рождения и новый год - это здорово!