Тренировочный дневник ИИ: заметки на полях
Вчера занимались по графику прошлого понедельника (24.03).
Снова удалось повторить все отрезки (1000м) - потрясающе!
Иван Иванович, который пришел слегка подуставший, (сказывается и перевод часов и долгое сидение перед компом) не особо был настроен на занятие. Но, к моему огромному удивлению, потом произошел какой-то перелом - и он очень активно начал включаться в прохождение отрезков. Я бы даже сказала, с каким-то упрямым сосредоточением ("я пошел", ну все, я пошел, а то не успею" и тд.).
Я очень удивилась. Очень.
Раньше он всегда торопил меня, мол, все, закругляемся, а то я не успею вовремя выйти (если не выходим вовремя, нужно доплачивать за дополнительное время пребывания).
Лично для меня всегда удивительна такая постановка вопроса. Да, я тоже люблю сделать все четко, быстро, спланировано. НО. Если я вижу, что до окончания тренировки мне остается еще выполнить отрезок, который я не успеваю "вписать" в график - хрен с ними, с деньгами! Я доплачу сколько нужно, но закончу тренировку!
Вот в ИИ пока этого нет =) Пока он приучает себя к четкости в плане: вовремя зайти-вовремя выйти.
Ну хоть это уже неплохо.
UPD:
/задумчивое/
Интересно, понимает ли Иван Иванович тот факт, что время, в течении которого он набирал свой вес, и еда, которую он ел, все это вместе - было процессом, который теперь необходимо запустить в обратную сторону.
Что необходимо раскрутить "маховик" таким образом, чтобы все его внутренние энергетические системы организма заработали по-новому - планомерно расходуя накопленный в течении длительного времени ресурс.
Что то же самое время, необходимое для того, чтобы организм смог выполнить достаточное количество дополнительной работы, которая должна "сжечь" эти запасы - это время не может наступить одновременно. Это будет происходить постепенно, и только к концу этого года (при условии, что он будет выполнять достаточную физическую нагрузку), ИИ сможет достичь той планки, которую ставит сейчас сам для себя.
Понимает ли он, что это означает ежедневную и тяжелую работу? Не столько тяжелую физически, сколько психологически (поскольку у него пока нет привычки ежедневной работы над собой). И что самое слабое звено в этой цепочке желание-воля - это его личное отсутствие фокуса на достижении результата.
Поскольку его "хочу", это еще не "делаю".
Мне грустно, когда я думаю об этом.
Внутренне очень хочется верить в то, что он сможет преодолеть себя, если это будет для него важным.
Мне хочется в это верить.
Если моя вера сможет хоть как-то помочь ему на этом пути - то он всегда сможет ощутить ее внутри себя и пойти дальше.
Снова удалось повторить все отрезки (1000м) - потрясающе!
Иван Иванович, который пришел слегка подуставший, (сказывается и перевод часов и долгое сидение перед компом) не особо был настроен на занятие. Но, к моему огромному удивлению, потом произошел какой-то перелом - и он очень активно начал включаться в прохождение отрезков. Я бы даже сказала, с каким-то упрямым сосредоточением ("я пошел", ну все, я пошел, а то не успею" и тд.).
Я очень удивилась. Очень.
Раньше он всегда торопил меня, мол, все, закругляемся, а то я не успею вовремя выйти (если не выходим вовремя, нужно доплачивать за дополнительное время пребывания).
Лично для меня всегда удивительна такая постановка вопроса. Да, я тоже люблю сделать все четко, быстро, спланировано. НО. Если я вижу, что до окончания тренировки мне остается еще выполнить отрезок, который я не успеваю "вписать" в график - хрен с ними, с деньгами! Я доплачу сколько нужно, но закончу тренировку!
Вот в ИИ пока этого нет =) Пока он приучает себя к четкости в плане: вовремя зайти-вовремя выйти.
Ну хоть это уже неплохо.
UPD:
/задумчивое/
Интересно, понимает ли Иван Иванович тот факт, что время, в течении которого он набирал свой вес, и еда, которую он ел, все это вместе - было процессом, который теперь необходимо запустить в обратную сторону.
Что необходимо раскрутить "маховик" таким образом, чтобы все его внутренние энергетические системы организма заработали по-новому - планомерно расходуя накопленный в течении длительного времени ресурс.
Что то же самое время, необходимое для того, чтобы организм смог выполнить достаточное количество дополнительной работы, которая должна "сжечь" эти запасы - это время не может наступить одновременно. Это будет происходить постепенно, и только к концу этого года (при условии, что он будет выполнять достаточную физическую нагрузку), ИИ сможет достичь той планки, которую ставит сейчас сам для себя.
Понимает ли он, что это означает ежедневную и тяжелую работу? Не столько тяжелую физически, сколько психологически (поскольку у него пока нет привычки ежедневной работы над собой). И что самое слабое звено в этой цепочке желание-воля - это его личное отсутствие фокуса на достижении результата.
Поскольку его "хочу", это еще не "делаю".
Мне грустно, когда я думаю об этом.
Внутренне очень хочется верить в то, что он сможет преодолеть себя, если это будет для него важным.
Мне хочется в это верить.
Если моя вера сможет хоть как-то помочь ему на этом пути - то он всегда сможет ощутить ее внутри себя и пойти дальше.