Тренировочный дневник ИИ: заметки на полях

[aethelwine]

Сегодня должна была быть еще одна интенсивная тренировка.
Но Иван Иванович рассудил иначе, и целых 20 минут морочил мне голову рабочими вопросами.
В результате, из-за этой ужасной симуляции, тренировочный план был недовыполнен на 300 метров и эффективность занятия сильно пострадала.
Я понимаю, что правильно было бы прервать его рабочие размышления "на тему" и мы бы выполнили все в полном объеме, но просто комплекс уже закрывался и из-за этого доработать тренировку не было никакой возможности.
Это все очень печально и мне не нравится, но мне не всегда удается с этим бороться.
Хорошо уже хотя бы то, что удалось заговорить его до того, что он забыл про мороженое, к которому тянулись его загребущие ручки (и это прямо перед тренировкой!!).

Выполненные 700м:
4х50 - брасс в координации:
  25 - с ускорением на 50%;
  25 - с расслаблением, на скольжение;
4х50 - кроль с поплавком (выключены ноги), гребок руками:
  25 - с ускорением на 50%;
  25 - с расслаблением, на скольжение;
4х50 - кроль с поплавком в координации;
2х50 - спина

Больше ничего не успели.