фигня для талии
разжилась я на днях массажным обручем для талии.
на шару, что немаловажно, ибо платить за это деньги мне не позволила моя внутренняя жабка не вижу смысла.
и что я хочу сказать по этому поводу?
кручу его день третий, конечно все болит, с перепугу показались какие то боковые мышцы живота, пришло четкое понимание где у меня кости и почему на них крутить не получается
но! никаких адских синяков которыми всех пугают нифига нет! хотя есть подозрения что эти синяки возникают только на барышнях весом более 60 кг, за счет их жировой прослойки, а если ее нет мало то и синяков соответственно тоже не будет.
смущают в этом деле два момента:
- область воздействия получается очень уж узкой, примерно как пояс шириной в 10 см, обмотанный вокруг талии... т.е. прорабатывается только верхняя часть живота, выше пупка и ниже ребер, а как тогда быть с нижней частью? я уже молчу про бедра? получается что вся эта хрень - только для создания тонкой талии на фоне общей заплывшей туши??
- нигде не нашла каких-либо комплексов упражнений с хулахупом, или хотя бы инструкции сколько крутить и где? получается что все счастливые обладательницы, как и я, крутят тупо "на глаз"??
так что, уважаемые, у кого есть опыт использования, мнение или совет на этот счет - делитесь пожалуйста а то ведь убьюсь
на шару, что немаловажно, ибо платить за это деньги мне не позволила моя внутренняя жабка не вижу смысла.
и что я хочу сказать по этому поводу?
кручу его день третий, конечно все болит, с перепугу показались какие то боковые мышцы живота, пришло четкое понимание где у меня кости и почему на них крутить не получается
но! никаких адских синяков которыми всех пугают нифига нет! хотя есть подозрения что эти синяки возникают только на барышнях весом более 60 кг, за счет их жировой прослойки, а если ее нет мало то и синяков соответственно тоже не будет.
смущают в этом деле два момента:
- область воздействия получается очень уж узкой, примерно как пояс шириной в 10 см, обмотанный вокруг талии... т.е. прорабатывается только верхняя часть живота, выше пупка и ниже ребер, а как тогда быть с нижней частью? я уже молчу про бедра? получается что вся эта хрень - только для создания тонкой талии на фоне общей заплывшей туши??
- нигде не нашла каких-либо комплексов упражнений с хулахупом, или хотя бы инструкции сколько крутить и где? получается что все счастливые обладательницы, как и я, крутят тупо "на глаз"??
так что, уважаемые, у кого есть опыт использования, мнение или совет на этот счет - делитесь пожалуйста а то ведь убьюсь