(no subject)
А вообще я сегодня вечером понял, что же со мной произошло в институте. Оказывается, это называется "эмоциональное выгорание".
Знакомы все стадии:
* A compulsion to prove oneself
* Working harder
* Neglecting one's own needs
* Displacement of conflicts (the person does not realize the root cause of the distress)
* Revision of values (friends or hobbies are completely dismissed)
* Denial of emerging problems (cynicism and aggression become apparent)
* Withdrawal (reducing social contacts to a minimum, becoming walled off; alcohol or other substance abuse may occur)
* Behavioral changes become obvious to others
* Inner emptiness
* Depression
* Burnout syndrome
http://en.wikipedia.org/wiki/Burnout_(psychology)
Почему так произошло? Я точно не знаю. Слишком маленькие результаты для вкладываемых усилий, наверно. Пахать весь семестр над неинтересным предметом, ходить на все дурацкие лекции, сделать все лабы, чтобы получить тройку. По некоторым предметам было именно так. Это же пипец.
Знакомы все стадии:
* A compulsion to prove oneself
* Working harder
* Neglecting one's own needs
* Displacement of conflicts (the person does not realize the root cause of the distress)
* Revision of values (friends or hobbies are completely dismissed)
* Denial of emerging problems (cynicism and aggression become apparent)
* Withdrawal (reducing social contacts to a minimum, becoming walled off; alcohol or other substance abuse may occur)
* Behavioral changes become obvious to others
* Inner emptiness
* Depression
* Burnout syndrome
http://en.wikipedia.org/wiki/Burnout_(psychology)
Почему так произошло? Я точно не знаю. Слишком маленькие результаты для вкладываемых усилий, наверно. Пахать весь семестр над неинтересным предметом, ходить на все дурацкие лекции, сделать все лабы, чтобы получить тройку. По некоторым предметам было именно так. Это же пипец.