боки
На прошлых выходных довелось покататься на боках (они же Jolly Jumpers, Powerizers, Powerstilts, Powerskips и т.д.). Впечатляет! Последний раз так радовался от физ-нагрузки, когда учился кататься на роликах.
Несмотря на неуклюжий вид - относительно безопасно. За первые 3 часа всего 3 падения. Без ссадин. Нагрузка достаточно приличная - через час уже пропотел, как после хорошей пробежки. Развивает хорошую осанку.
На обучение ходьбе уходит около 40 минут. Бегать "рысью" получается уже часа через полтора-два. Все кто пробовал при мне остались в восторге - в т.ч. девушки.
Приглашаю всех калининградских френдов попробовать! =)
Несмотря на неуклюжий вид - относительно безопасно. За первые 3 часа всего 3 падения. Без ссадин. Нагрузка достаточно приличная - через час уже пропотел, как после хорошей пробежки. Развивает хорошую осанку.
На обучение ходьбе уходит около 40 минут. Бегать "рысью" получается уже часа через полтора-два. Все кто пробовал при мне остались в восторге - в т.ч. девушки.
Приглашаю всех калининградских френдов попробовать! =)
