Радость через силу

[add_diem]

Для повышения дряблого физического тонуса за две недели до отпуска сдуру записалась в открывшийся в нашем village hall класс по kettlebells - гимнастике с гирями

Comments

[mazhorka_klusha]

Наверно, Ясон увидел юродивого с гирями-веригами на картине передвижников, что дало ему повод думать...

[add_diem]

)))
Вообще, у них даже на сайте ассоциации пишут, что это традиционная русская техника, Ясон с большим нажимом это подчеркивал.

[milaqua]

Да у нас в зале тоже вот такой класс сделали пару тройку лет назад. Там одна инструкторша чего стоит!!!!.... Иван Поддубный нервно курит в углу)) И в классе все девки такие крупно сбитые были. Так что я без гирь))

[add_diem]

Я так поняла, что это модный теперь вид фитнесса; меня туда только тем и заманили, что типа растяжки и кардио в моем древнем возрасте недостаточно, надо гири тягать на сопротивление.

[larisaw]

сходите лучше поиграть в бадминтон, lots of fun!
и конечности не так болят на следующий день!:)

[add_diem]

Конечности не то слово что болят! Погорячилачь я с гирями!

[maria_amor]

Нет, не ломайся! Иди, только не переусердствуй. Я как раз, поощренная Олимпиадой, раскачиваюсь написать о собственных мучениях в спортклубе. Мне будет легче знать, что где-то страдаешь и ты.

[add_diem]

Ладно уж, потащусь опять в понедельник скрипя всем телом.
Буду мысленно слать тебе физкультприветы на твою Голгофу)))
Да и Джейсона бросить жалко, он так обрадовался, что я из России

[tessamylovely]

Sportswoman, hahaha! Did you get inspired by the Olympics?:)))

[add_diem]

Чорт, чорт попутал! Еле сижу сейчас, болит ВСЕ!