Лично мне помогает, когда я пялюсь на красивые, подтянутые, загорелые тела девушек - именно такие, т.к. это всё результат работы с собой. Модели с подиумов чересчур костлявы, и благодарить они могут лишь "удачно" подобранную диету (если голодовку можно назвать так) и генетику. Я за спорт и активный образ жизни! Здесь подборка мотивирующих что то делать (по крайней мере меня) фоток. Enjoy!