Йога
На занятии почти встала на голову - моя пятая точка отказывается стремиться к "синему-синему небу", а предпочитает предательски падать вниз, поэтому то и почти. На самом деле дико раздражает, что у круглых женщин под 80 кг всё отлично выходит, а у меня, гибкой от природы, нет абсолютно никакого чувства баланса. А, знаете, как это съедает изнутри, когда все могут и умеют, а ты остаешься в списках отстающих. Незаслуженно, вроде как... Самоотдача полная, а эффект слабоват.
Ну, ничего.. Зато я основательно решила, что буду медитировать. Нужно только подпитаться соответствующей литературой, ведь она включает в себя определенные упражнения, которые осваиваются в процессе обучения и постепенно. Так что сейчас буду набираться теоритической информации, чтобы вскоре уже у меня все получилось на практике. + необходимо со знающими людьми пообщаться на эту тему. Вот тогда, уверена, будет мне счастье!
Ну, ничего.. Зато я основательно решила, что буду медитировать. Нужно только подпитаться соответствующей литературой, ведь она включает в себя определенные упражнения, которые осваиваются в процессе обучения и постепенно. Так что сейчас буду набираться теоритической информации, чтобы вскоре уже у меня все получилось на практике. + необходимо со знающими людьми пообщаться на эту тему. Вот тогда, уверена, будет мне счастье!