Насыщенные дни
Всё собиралась с мыслями написать большой и интересный пост (хотя, кого я обманываю, я не умею писать большие и интересные посты) о нескольких днях из моего июня. Но время уходит, и, видимо, если я не напишу хотя бы пару строк сейчас, то я не напишу об этом уже никогда.
А рассказать я хотела вот о чем. В один из дней стукнуло мне в голову, что было бы интересно пробежать 21 км. Никуда не спеша, потихоньку перебирая ногами, пробежать эти 2100 метров.
А чтобы не бегать кругами вокруг дома, решила бежать в Жодино, а обратно вернуться на электричке.
Решено - сделано!
Сама не знаю как. Я вышла из дома и побежала. Бежала, бежала, бежала. Где-то на окраине города за мной увязались две собаки. Они пробежали со мной километров 8 так точно. Они то отставали, то вырвались вперёд, то бежали рядом, то тыкались носом мне в ноги. Выбегали на дорогу прямо перед машинами. Я представляю, что думали обо мне водители - что хреновая хозяйка, которая разрешает собакам так бегать по дороге. А я что?! Я сначала пыталась их прогонять с дороги, но они наоборот просто останавливались посреди дороги и слушали меня))) Так что первая половина дистанции прошла совсем незаметно для меня.
Вторая половина была сложнее. Сложнее из-за того, что стало жарить солнце, хотелось пить (а колонок у нас нет). А потом где-то в поле я посмотрела на часы и оказалось, что я пробежала 22 км))) Но не идти же дальше по полю. Я продолжила бежать и всего у меня получилось 24 беговых километра.
Ещё раз повторюсь, это всё было очень медленно. Но я рада, что смогла столько пробежать!)
А на следующий день у меня была запланирована утренняя йога. И не просто практика йоги, а 108 приветствий солнцу. Обычно такую практику проводят в день летнего солнцестояния или где-то рядом с этим днем.
Нюанс был в том, что йога проходит в соседнем городе. И эта практика начиналась очень рано, в 5-30 утра. Ха! Разве ж это преграда?)
Вообщем, на следующий день в 4 утра я вышла с великом из дома и поехала на йогу. Как оказалось, я ехала прямо на рассвет!!! Солнце поднималось все выше и выше, светило мне своим тёплым светом прямо в лицо. Это было так классно! Я не могла не остановиться и не сделать стопиццот фото). Думала уже на йогу не успею)))
На йогу я успела. И было два часа чатуранг, собак мордой вверх и собак мордой вниз. Я не думала, что смогу сделать 108 приветствий солнцу. Но я это сделала! Правда, руки и плечи у меня вышли из чата ещё в начале практики).
Домой ехать на велосипеде сил не было. Хотелось где нибудь посидеть и отдохнуть. Посмотрела, что недалеко есть кофейня, работающая с 7 утра. Я ехала туда и представляла, как буду сидеть, пить капучино, есть какое нибудь вкусное и красивое пирожное. Но не тут то было. Почему-то в кофейне не работала эта штука, которая взбивает молоко. И я поехала домой.
Что я могу сказать. Это были очень насыщенные дни. Мне они понравились. Но после этого мне несколько дней болели плечи, руки, ноги. И если пробежать 20 км, или встретить рассвет на велосипеде я бы ещё хотела, то о практике 108 приветствий солнцу я подумаю через год)))
А рассказать я хотела вот о чем. В один из дней стукнуло мне в голову, что было бы интересно пробежать 21 км. Никуда не спеша, потихоньку перебирая ногами, пробежать эти 2100 метров.
А чтобы не бегать кругами вокруг дома, решила бежать в Жодино, а обратно вернуться на электричке.
Решено - сделано!
Сама не знаю как. Я вышла из дома и побежала. Бежала, бежала, бежала. Где-то на окраине города за мной увязались две собаки. Они пробежали со мной километров 8 так точно. Они то отставали, то вырвались вперёд, то бежали рядом, то тыкались носом мне в ноги. Выбегали на дорогу прямо перед машинами. Я представляю, что думали обо мне водители - что хреновая хозяйка, которая разрешает собакам так бегать по дороге. А я что?! Я сначала пыталась их прогонять с дороги, но они наоборот просто останавливались посреди дороги и слушали меня))) Так что первая половина дистанции прошла совсем незаметно для меня.
Вторая половина была сложнее. Сложнее из-за того, что стало жарить солнце, хотелось пить (а колонок у нас нет). А потом где-то в поле я посмотрела на часы и оказалось, что я пробежала 22 км))) Но не идти же дальше по полю. Я продолжила бежать и всего у меня получилось 24 беговых километра.
Ещё раз повторюсь, это всё было очень медленно. Но я рада, что смогла столько пробежать!)
А на следующий день у меня была запланирована утренняя йога. И не просто практика йоги, а 108 приветствий солнцу. Обычно такую практику проводят в день летнего солнцестояния или где-то рядом с этим днем.
Нюанс был в том, что йога проходит в соседнем городе. И эта практика начиналась очень рано, в 5-30 утра. Ха! Разве ж это преграда?)
Вообщем, на следующий день в 4 утра я вышла с великом из дома и поехала на йогу. Как оказалось, я ехала прямо на рассвет!!! Солнце поднималось все выше и выше, светило мне своим тёплым светом прямо в лицо. Это было так классно! Я не могла не остановиться и не сделать стопиццот фото). Думала уже на йогу не успею)))
На йогу я успела. И было два часа чатуранг, собак мордой вверх и собак мордой вниз. Я не думала, что смогу сделать 108 приветствий солнцу. Но я это сделала! Правда, руки и плечи у меня вышли из чата ещё в начале практики).
Домой ехать на велосипеде сил не было. Хотелось где нибудь посидеть и отдохнуть. Посмотрела, что недалеко есть кофейня, работающая с 7 утра. Я ехала туда и представляла, как буду сидеть, пить капучино, есть какое нибудь вкусное и красивое пирожное. Но не тут то было. Почему-то в кофейне не работала эта штука, которая взбивает молоко. И я поехала домой.
Что я могу сказать. Это были очень насыщенные дни. Мне они понравились. Но после этого мне несколько дней болели плечи, руки, ноги. И если пробежать 20 км, или встретить рассвет на велосипеде я бы ещё хотела, то о практике 108 приветствий солнцу я подумаю через год)))