Легкая пробежка или 2+ килограмма пота.
Йахууу.
Мну собрался и сделал то, что давным давно хотел сделать: одел кроссовки и с утра перекусив йогуртом пробежал 15+ километров ну и еще около двух пока разминался/остывал.
Кстати, оказалось неожиданно легко, и если бы не коленка и не необходимость ехать на работу, то бегал бы и дальше, тем более на ipad еще осталось несколько фильмов.
В этот раз смотрел переиздание «Капитана Америки» Редкостная муть.
ТТХ на память: средняя скорость - 9 кч/ч, при пульсе 130-150.
Итог: болит коленка и временно «потеряны» два с лишним кг веса
Mirrored from Acristi's blog..