Чудесное от argentum_g
Да, да и еще раз да!
Жизни не нужно бояться, не нужно пытаться ее постигнуть, предугадать - достаточно просто жить, честно, смело и с любовью.
Оригинал взят у argentum_g в post
Знаете, чему я каждый раз искренне удивляюсь на занятиях по системной психологии? Тому, насколько мы (в том числе, я) заморочены различными страхами, негативными прогнозами. Насколько мы привыкли сами себе усложнять жизнь - да, сюда зачастую относится и изучение эзотерических дисциплин, если мотивация изначально неверна, и человек просто хочет ЗНАТЬ, дабы иметь иллюзию контроля над ситуацией или, напротив, полностью снять с себя ответственность и ничего не решать - а зачем, СУДЬБА же. Насколько привыкли держать все в себе вместо того, чтобы искренне сказать близким о своих чувствах, строить отношения, не отталкиваясь от своего негативного опыта в прошлом, не "из головы", а от сердца.
Каждый раз во второй половине занятия кто-нибудь из группы выходит с запросом (далее описание совершенно реальных запросов). Сложные отношения с родителями и между ними. Сложилась тяжелая обстановка в рабочем коллективе, человека "поддевают", не уважают, сплетничают о нем. "Исторически" не сложилось душевное общение с родным братом. Супруг меня не понимает. И так далее, и тому подобное. Ситуации, которые мучают людей годами, из которых не видно выхода. Следует долгое обсуждение группой под руководством опытных наставников, постигших глубиннейшие глубины системной и прочей психологии, коллективный мозговой штурм, выяснение массы деталей и тонкостей, составление чуть ли не родословной до четвертого колена (метод социограммы), грозы и слезы (сама на прошлом занятии рыдала как обиженный ребенок, кроме шуток!)...
А рекомендации, которые в итоге люди получают, как правило, просты и незамысловаты.
Если ты чего-то хочешь от своего супруга, не жди, когда он сам догадается, а просто найди подходящий момент и спокойно попроси.
Помоги маме, наконец, перестать использовать тебя как громоотвод вместо того, чтобы разобраться с папой - все это тянется двадцать лет, и, если ничего не менять, ты, дай Бог здоровья маме, можешь еще столько же выступать в качестве "жилетки", в которую она сливает свой праведный гнев - если ты прямо сегодня, наконец, с любовью, но твердо скажешь "нет, мама, я очень ценю все, что ты сделала для меня, но я не хочу больше слушать о том, "как плохо с нами поступил папа", это не будет предательством по отношению к ней, это будет твоя помощь самой себе - а дальше пусть мама, если захочет, уже с папой сама свои проблемы решает. (Что самое поразительное, девушка даже не знала, как именно с ними поступил папа, мама ее в эти подробности не посвящала, просто у нее с детства годами где-то там, далеко, существовал "плохой папа, которого лучше бы вообще не было", и, которого, по факту, и не было - а потом оказалось, что папа вполне хороший человек, с которым можно и нужно общаться - и ничего, мама это благополучно пережила).
Если хочешь построить отношения с братом - просто начни их строить, звони, приезжай и приглашай, искренне интересуйся его жизнью, сами они никаким чудом ниоткуда не возьмутся и не начнутся, раз уж "исторически не сложилось"!
Тебя не любят на работе? Попробуй начать меньше говорить и больше внимательно слушать окружающих, задавать им вопросы, чтобы выслушать ответ и что-то понять о них, а не сразу же, даже не дослушав, начинать делиться своим бесценным опытом!
И эти советы работают - если им действительно (и разумно) следовать, конечно - уже в течение нескольких недель в жизни людей наступают серьезные изменения, отношения оживают, человек начинает видеть то, чего не видел все эти годы, понимать то, чего не понимал, становится более гармоничным и счастливым. Решаются совершенно нерешаемые, на первый взгляд, проблемы, с которыми страдалец жил годами, десятилетиями, пытался ОТНОСИТЬСЯ к ним и так, и сяк, и ничего этим не достиг!
И не нужно никаких сложных упай, не нужно бросать слитки серебра в реку в течение ста восьми дней или повторять бесчисленное количество мантр - просто будь чутким, внимательным, искренним и любящим. Будь тем, кто ты уже есть на самом деле. Ничего не бойся. Знай, что очень многое - и в будущем, и в настоящем - зависит от тебя, от того, насколько ты открыт, насколько доверяешь - себе, судьбе, Богу, насколько сумеешь просто принять все как есть - и с любовью действовать для того, чтобы стало лучше. Просто будь, иди вперед. Прямо сегодня поговори с мамой. Обними супруга. Спроси, чем бы хотел сегодня заняться с тобой твой ребенок. Просто бери и делай, меняй что-то, выходи за пределы обыденности - и смотри, что получается, обязательно что-то получится, хватит уже сидеть и ДУМАТЬ!
Боже, как же всё просто! И как далеко мы порой уходим от этого, идя на поводу у игр своего ума - ища новой и новой ИНФОРМАЦИИ, заигрывая с разного рода тонкими дисциплинами, ища оправдания своим слабостям, душевной лени, стремлению быть ХОРОШИМИ, когда нужно просто быть любящими и открытыми.
Пожалуй, системная психология (а, точнее, конечно, Наташа и Слава, наши учителя, и вся группа), дали мне чуть ли не больше, чем вся эзотерика, в которой я варилась все эти годы (хотя, конечно, и она должна была быть, это тоже бесценный опыт). Потому что это - не "кто-то когда-то в умной книге написал, что бывает вот так", а живое, настоящее, непосредственно здесь и сейчас.
Спасибо.
P.S. Во избежание недоразумений и ненужных споров: это не пост "системная психология лучше, чем астрология" или еще что-то в этом роде, это пост "давайте, в первую очередь, будем любить друг друга, а потом уже все остальное, и астрология с психологией, возможно, в том числе, если они смогут нам помочь - но, может быть, как раз в этом случае они и не понадобятся"!
Жизни не нужно бояться, не нужно пытаться ее постигнуть, предугадать - достаточно просто жить, честно, смело и с любовью.
Оригинал взят у argentum_g в post
Знаете, чему я каждый раз искренне удивляюсь на занятиях по системной психологии? Тому, насколько мы (в том числе, я) заморочены различными страхами, негативными прогнозами. Насколько мы привыкли сами себе усложнять жизнь - да, сюда зачастую относится и изучение эзотерических дисциплин, если мотивация изначально неверна, и человек просто хочет ЗНАТЬ, дабы иметь иллюзию контроля над ситуацией или, напротив, полностью снять с себя ответственность и ничего не решать - а зачем, СУДЬБА же. Насколько привыкли держать все в себе вместо того, чтобы искренне сказать близким о своих чувствах, строить отношения, не отталкиваясь от своего негативного опыта в прошлом, не "из головы", а от сердца.
Каждый раз во второй половине занятия кто-нибудь из группы выходит с запросом (далее описание совершенно реальных запросов). Сложные отношения с родителями и между ними. Сложилась тяжелая обстановка в рабочем коллективе, человека "поддевают", не уважают, сплетничают о нем. "Исторически" не сложилось душевное общение с родным братом. Супруг меня не понимает. И так далее, и тому подобное. Ситуации, которые мучают людей годами, из которых не видно выхода. Следует долгое обсуждение группой под руководством опытных наставников, постигших глубиннейшие глубины системной и прочей психологии, коллективный мозговой штурм, выяснение массы деталей и тонкостей, составление чуть ли не родословной до четвертого колена (метод социограммы), грозы и слезы (сама на прошлом занятии рыдала как обиженный ребенок, кроме шуток!)...
А рекомендации, которые в итоге люди получают, как правило, просты и незамысловаты.
Если ты чего-то хочешь от своего супруга, не жди, когда он сам догадается, а просто найди подходящий момент и спокойно попроси.
Помоги маме, наконец, перестать использовать тебя как громоотвод вместо того, чтобы разобраться с папой - все это тянется двадцать лет, и, если ничего не менять, ты, дай Бог здоровья маме, можешь еще столько же выступать в качестве "жилетки", в которую она сливает свой праведный гнев - если ты прямо сегодня, наконец, с любовью, но твердо скажешь "нет, мама, я очень ценю все, что ты сделала для меня, но я не хочу больше слушать о том, "как плохо с нами поступил папа", это не будет предательством по отношению к ней, это будет твоя помощь самой себе - а дальше пусть мама, если захочет, уже с папой сама свои проблемы решает. (Что самое поразительное, девушка даже не знала, как именно с ними поступил папа, мама ее в эти подробности не посвящала, просто у нее с детства годами где-то там, далеко, существовал "плохой папа, которого лучше бы вообще не было", и, которого, по факту, и не было - а потом оказалось, что папа вполне хороший человек, с которым можно и нужно общаться - и ничего, мама это благополучно пережила).
Если хочешь построить отношения с братом - просто начни их строить, звони, приезжай и приглашай, искренне интересуйся его жизнью, сами они никаким чудом ниоткуда не возьмутся и не начнутся, раз уж "исторически не сложилось"!
Тебя не любят на работе? Попробуй начать меньше говорить и больше внимательно слушать окружающих, задавать им вопросы, чтобы выслушать ответ и что-то понять о них, а не сразу же, даже не дослушав, начинать делиться своим бесценным опытом!
И эти советы работают - если им действительно (и разумно) следовать, конечно - уже в течение нескольких недель в жизни людей наступают серьезные изменения, отношения оживают, человек начинает видеть то, чего не видел все эти годы, понимать то, чего не понимал, становится более гармоничным и счастливым. Решаются совершенно нерешаемые, на первый взгляд, проблемы, с которыми страдалец жил годами, десятилетиями, пытался ОТНОСИТЬСЯ к ним и так, и сяк, и ничего этим не достиг!
И не нужно никаких сложных упай, не нужно бросать слитки серебра в реку в течение ста восьми дней или повторять бесчисленное количество мантр - просто будь чутким, внимательным, искренним и любящим. Будь тем, кто ты уже есть на самом деле. Ничего не бойся. Знай, что очень многое - и в будущем, и в настоящем - зависит от тебя, от того, насколько ты открыт, насколько доверяешь - себе, судьбе, Богу, насколько сумеешь просто принять все как есть - и с любовью действовать для того, чтобы стало лучше. Просто будь, иди вперед. Прямо сегодня поговори с мамой. Обними супруга. Спроси, чем бы хотел сегодня заняться с тобой твой ребенок. Просто бери и делай, меняй что-то, выходи за пределы обыденности - и смотри, что получается, обязательно что-то получится, хватит уже сидеть и ДУМАТЬ!
Боже, как же всё просто! И как далеко мы порой уходим от этого, идя на поводу у игр своего ума - ища новой и новой ИНФОРМАЦИИ, заигрывая с разного рода тонкими дисциплинами, ища оправдания своим слабостям, душевной лени, стремлению быть ХОРОШИМИ, когда нужно просто быть любящими и открытыми.
Пожалуй, системная психология (а, точнее, конечно, Наташа и Слава, наши учителя, и вся группа), дали мне чуть ли не больше, чем вся эзотерика, в которой я варилась все эти годы (хотя, конечно, и она должна была быть, это тоже бесценный опыт). Потому что это - не "кто-то когда-то в умной книге написал, что бывает вот так", а живое, настоящее, непосредственно здесь и сейчас.
Спасибо.
P.S. Во избежание недоразумений и ненужных споров: это не пост "системная психология лучше, чем астрология" или еще что-то в этом роде, это пост "давайте, в первую очередь, будем любить друг друга, а потом уже все остальное, и астрология с психологией, возможно, в том числе, если они смогут нам помочь - но, может быть, как раз в этом случае они и не понадобятся"!