Осмотрите свои ноги!

Dec 18, 2024 10:23


Покажи мне свои ноги, и я скажу, какой из тебя бегун. Нее, сами смотрите! У футболистов ноги похожи на стволы деревьев; у них передняя и задняя части развиты относительно равномерно; это потому что им приходится совершать самые разнообразные движения. Спринтеры и бегуны, которые перепрыгивают препятствия, отличаются тем, что у них бедро больше развито спереди и сбоку, чем сзади. А у марафонцев довольно тонкие ноги, но мощные ягодицы и подколенные сухожилия. Вам какие ноги нужны? Мне нужны марафонские.

здоровье, движуха

Previous post Next post
Up