Гармония души и тела
Я просто обожаю Stretching такие приятные тянущие болезненные ощущения в мышцах...ммм. Интересно, сколько времени потребуется, чтобы вернуть прежнюю растяжку?
А по йоге у нас мега-крутая инструктор. У нее богатая фантазия, все занятия оч разнообразны и интересны. Все в ней хорошо, только зачем она нас простукивает? Не хочу встретить весну в синяках. :( А еще на занятиях мы наполняемся энергией и используем забавные техники дыхания. Мне хочется ребёфинг попробовать, но надо, чтоб кто-то контролировал, думаю пока над этим.
В тот момент, когда я намазюкала голову оливковой маской, внезапно кончилась горячая вода. Незабываемые ощущения, тьфу теперь на мой страх контрастного душа. :)
Занятия по утрам помогают мне чувствовать себя хорошо и свободно.
А по йоге у нас мега-крутая инструктор. У нее богатая фантазия, все занятия оч разнообразны и интересны. Все в ней хорошо, только зачем она нас простукивает? Не хочу встретить весну в синяках. :( А еще на занятиях мы наполняемся энергией и используем забавные техники дыхания. Мне хочется ребёфинг попробовать, но надо, чтоб кто-то контролировал, думаю пока над этим.
В тот момент, когда я намазюкала голову оливковой маской, внезапно кончилась горячая вода. Незабываемые ощущения, тьфу теперь на мой страх контрастного душа. :)
Занятия по утрам помогают мне чувствовать себя хорошо и свободно.