10 способов улучшить себе настроение
10 способов улучшить себе настроение
1) принять решение, что делать и разработать план действий
2) послушать любимую музыку
3) подумать за что и кому ты благодарен в этой жизни
4) пойти поваляться у моря
5) заняться спортом
6) пойти гулять на природу
7) позвонить и пообщаться с тем кто делает тебе приятно на душе
8) посмотреть комедию
9) строить смешные рожи перед зеркалом
10) расслабиться в теплой ванне с пеной и ароматным запахом
5 способов НЕ улучшить себе и без того плохое настроение
1) сидеть дома в одиночестве
2) заняться алкоголем
3) заняться поеданием большого количества сладкого
4) обвинять в собственном плохом настроение окружающих
5) смириться с плохим настроением и ничего не делать
1) принять решение, что делать и разработать план действий
2) послушать любимую музыку
3) подумать за что и кому ты благодарен в этой жизни
4) пойти поваляться у моря
5) заняться спортом
6) пойти гулять на природу
7) позвонить и пообщаться с тем кто делает тебе приятно на душе
8) посмотреть комедию
9) строить смешные рожи перед зеркалом
10) расслабиться в теплой ванне с пеной и ароматным запахом
5 способов НЕ улучшить себе и без того плохое настроение
1) сидеть дома в одиночестве
2) заняться алкоголем
3) заняться поеданием большого количества сладкого
4) обвинять в собственном плохом настроение окружающих
5) смириться с плохим настроением и ничего не делать