(no subject)
Mun ei pitänyt etsiä mitään terveysvaikutuksia vielä pariin kuukauteen, mut tää on pakko huomioida: oon ollut (vasta) hitusen päälle kuukauden syömättä gluteenia ja mun akne on parantunut melkein täysin.
Tää on ihan supermahtavaa. Löysin koko gluteeniasian täältä ja ryhdyin tähän dieettiin pääasiassa ihon paranemisen toivossa. Vielä ihan vähän aikaa sitten mun iho oli tosi huonona ja puhuin itelleni et älä oo noin kärsimätön, vasta tammikuussa vois odottaa näkyvän muutoksia jne. Ja nyt yhtäkkiä iho onkin tosi kiva. Vaikka tästäkin sais mun puolesta vielä parantua - tammikuuta odottelen toiveikkaana!
Oon kyllä tehnyt toisenkin muutoksen ruokavalioon, ihan vasta äskettäin, sen jälkeen kun löysin noin Elina Hytösen sivut: oon syönyt tosi paljon rasvaa. Siirryin täysmaitoon ja rupesin syömään pähkinöitä rajottamatta itteäni ollenkaan (ja voihin olin siirtynyt jo aiemmin). Rasvakin siis tietty parantaa ihoa mut ei kai sentään näin nopeesti! Kai.
Tää on ihan supermahtavaa. Löysin koko gluteeniasian täältä ja ryhdyin tähän dieettiin pääasiassa ihon paranemisen toivossa. Vielä ihan vähän aikaa sitten mun iho oli tosi huonona ja puhuin itelleni et älä oo noin kärsimätön, vasta tammikuussa vois odottaa näkyvän muutoksia jne. Ja nyt yhtäkkiä iho onkin tosi kiva. Vaikka tästäkin sais mun puolesta vielä parantua - tammikuuta odottelen toiveikkaana!
Oon kyllä tehnyt toisenkin muutoksen ruokavalioon, ihan vasta äskettäin, sen jälkeen kun löysin noin Elina Hytösen sivut: oon syönyt tosi paljon rasvaa. Siirryin täysmaitoon ja rupesin syömään pähkinöitä rajottamatta itteäni ollenkaan (ja voihin olin siirtynyt jo aiemmin). Rasvakin siis tietty parantaa ihoa mut ei kai sentään näin nopeesti! Kai.