Как повысить иммунитет осенью. Интересные факты о полезных продуктах
Как повысить иммунитет осенью. Интересные факты о полезных продуктах
Мы стремимся вести здоровый образ жизни, поэтому неудивительно, что, выбирая продукты питания обращаем внимание не только на их срок годности, но и на состав, ингредиенты. Если привычным комплектом «белки-жиры-углеводы» уже никого не удивишь, то полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, таурин, пектин, пиридоксин и другие непривычные названия знакомы далеко не каждому. Предупрежден - значит вооружен и здоров! О чем необходимо знать при покупке того или иного продукта, рассказывают эксперты. Подробнее