Заметки на полях
Постоянная интеллектуальная деятельность(супер!) соскакивающая в процесс изучения более
дофаминово вкусных областей(провал!). Движение есть, прогресса нет :(
дофаминовый процесс > работа на результат (отрицательная продуктивность)
внешние результаты = твой социальный имидж большой глубины.
противоположность пустому сиюминутному имиджу павлина.
Твои классные качества, хорошесть, умность и
таланты никому не нужны и даже раздражают, пока не создают полезный результат=продукт,
дающий решение какой-то болючей проблемы других людей.
Предлагаю лекарство - планирование по таймингу. Планирование совместить со
стратегическим макроанализом, чтобы не отвлекаться на вопрос:"а туда ли мы вообще копаем?"
во время гринда ("пахать, как крепостная девка"). Вопрос хороший, но это окно в прокрастинацию.
На неприятную фазу исполнения оставить рутинные задачи для "железной заднницы" и прокачки дисциплины.
(Сядьте поудобнее, позвольте себе два часа спокойной работы на чистый измеримый результат :) Вы здесь и сейчас :) )
Планирование и исполнение: определить этапы, ставить галочки - ловить дофамин
от промежуточных результатов.
Задача: пересесть на скудный дофаминовый паёк от результативной деятельности.
Важно! Когда задачи кончатся, по своей инициативе взять себе еще задачи, создающие какой-либо ценный результат!