хочешь похудеть? спроси меня как
7.45. Не просыпаясь, покормить младенца грудью (-50 гр.)
7.45 - 8.15. Позволить младенцу ползать по тебе (-20 гр.)
9.30. Уехать на встречу (на машине - 0 гр, пешком -50 гр., бегом -100 гр.)
10.00-11.30. Общаться с клиентами (сесть подальше от вазы с конфетами -0 гр, близко от вазы +20 гр, конфеты вкусные +40 гр.)
12.00. Вернуться домой, покормить младенца грудью (-50 гр.)
12.30. Выпить чаю с плюшками (+200 гр.)
13.00 Уехать на встречу (взять с собой ноут -200 гр., купить по пути номер журнала "Идеи для дома" ещё -100 гр., сдвоенный номер -200 гр.). Опаздывать на встречу и бежать - удвойте граммы, бежать быстро и успеть - утроить граммы.
14.30 - 17.00. Общаться с клиентами (-200 гр.)
18.00. Визит к стоматологу, час не есть (-200 гр.)
19.00. Вернуться домой, покормить младенца (-50 гр.)
19.30.Ужин (если на ужин мама готовит плов +500 гр, если мама - это ты, то готовишь ты (-200 гр.) и на ужин овощной салат, цветная капуста и рыба +200 гр.)
20.00. Свободное время (чай с плюшками +100 гр., ползать с младенцем -100 гр.)
21.00. Покормить младенца и уложить спать (-50 гр.)
22.00-24.00. Свободное время (читать книжку с семечками +100 гр, без семечек 0 гр.)
24.00. Призовая игра. Секс (+20 гр, - 200 гр.)
ну короче где-то минус полкило в день точно получается. если не получается - можно, например, позвонить тётке из предыдущих постов, и вежливо поинтересоваться, почему она не отдала сегодня ключи, как обещала, а укатила на дачу, и выслушать объяснение (-50 гр.).