10 правил, как стать несчаcтным
Эти рекомендации не для тех, кто хочет стать несчастным - на самом деле.
Она для тех, кто хочет взглянуть на себя со стороны, и увидеть те психологические ловушки,
в которые человек загоняет сам себя, становясь "несчастным"
Все хотят стать счастливым и успешным, об этом вы найдете множество статей. Но «Зачем нам становится несчастными?» - спросите вы. Ведь все хотят счастья. «Как бы не так!» - возражу я вам. Человек - единственное животное на Земле, который имеет право выбрать несчастье как кредо и вечное составляющее своей жизни. Жизнь такого человека становится экстремальным прыжком в неизвестный поток слез. Несчастный человек имеет право жаловаться, получая при этом повышенные дозы внимания и заботы. Но добиться настоящего несчастья путем жалоб и материального неблагополучия слишком легко.
Мы же стремимся к высшему пилотажу - совместными усилиями мы сможем стать несчастными глубоко и надолго, имея при этом ЛЮБОЕ количество денег, любящую женщину под боком, любимую работу и так далее. И, что поразительно, некоторые люди именно так и поступают, потому что их вечно что-то не устраивает. «Это мой первый заработанный миллион. Но это не миллиард, чорт возьми!» кричат они. Как они доходят до такого состояния? Как эти, без сомнения, несчастные люди, доживают до такого? Легко! Они используют к своей жизни 10 правил достижения несчастья.
Итак, как же стать несчаcтным?
1. Живите прошлым
Постоянно вспоминайте о том, как вам было хорошо «там и тогда». Вспоминайте ваши посиделки с друзьями в сауне. Всегда помните о том, что раньше трава была зеленее, люди добрее, а легкие здоровее. Постоянно корите себя за ошибки, совершенные в прошлом. Желательно использовать формулировку «Зачем я это сделал? Я так виноват…».
Помните - ваше счастье в данном случае обратно пропорционально чувству вины. Поэтому вините себя во всем, что произошло в прошлом (даже в том, в чем вы не виноваты). Уверен, вы легко найдете то, что вы снова сделали не так.
2. Как можно чаще вспоминайте человека, в которого были влюблены
Главное вспоминать только то, что между вами было хорошего, напрочь забудьте все плохое: как он вас унижал вас своим невниманием, и, возможно, изменами. Для того, чтобы упростить процесс, соберите как можно больше вещей, которые бы напоминали об этом человеке: найдите и каждый день слушайте «вашу» песню, при этом просматривая ваши совместные фотографии.
Желательно после этого сидеть как можно ближе к телефону, ожидая ЕЁ (или ЕГО) волшебного звонка. Чем дольше вы просидите, думая о бывшем человеке, тем больше вы будете несчастным. Вообще, в идеале, старайтесь влюбляться в каждого более или менее симпатичного представителя противоположного пола. При этом НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕРЕХОДИТЕ К АКТИВНЫМ ДЕЙСТВИЯМ (см. правило 7).
Смотрите на того, в кого вы влюбились как можно чаще. Но только когда он или она не смотрит. А потом досадуйте по поводу того, что вы, видимо, «не сошлись».
3. Как можно чаще болейте
Не важно, хорошо или плохо вы переносите недомогания, но болезнь может быстро сделать несчастным любого. Для этого не обязательно целоваться с больным бомжем или втирать себе в вены кровь больного СПИДом. Достаточно каждый день смотреть в зеркало и повторять «Мне кажется, я болен. У меня ноет живот. Меня тошнит. У меня разрывается голова». При этом старайтесь рассказать всем вокруг, как сильно у вас все болит. Даже тем, кто вас не слушает (кстати, их можно в этом упрекнуть).
4. Сомневайтесь
Сомневайтесь во всех людях, которые находятся рядом с вами. Сотрудники шепчутся у вас за спиной и говорят про вас гадкие вещи (удивительно, что у вас еще остались сотрудники). Ваш доктор лжет вам (говорит, что у вас грипп, на самом деле у вас рак легких). Ваша девушка/парень вам изменяет. При этом говорите об этом не напрямую, но намеками. «Мне кажется, что я стал для тебя скучным и предсказуемым человеком. Возможно, тебе прекрасно в обществе не такого человека, как я» - подойдет прекрасно. Если ничего не получается, то подумайте, желали ли вас ваши родители, или вы «нелепая случайность».
5. Принимайте все на свой счет
О чем бы ни говорили знакомые в вашем окружении, принимайте все плохое, о чем они говорят, на свой свет. Вообще пытайтесь найти худшее в словах другого человека. Если человек зевнул, скажите «Тебе насколько скучно со мной?». Если он говорит о том, что его все бесит, начните извиняться и говорить «Я не хотел тебя раздражать». Повторите это минимум три раза. При этом как можно раздражительней.
6. Используйте «это всегда со мной происходит»
Чтобы не произошло - если вы поскользнулись, проиграли в карточную игру, или случилось любое другое событие, мало зависящее от вас, скажите себе: «ну вот, мне как всегда не везет». Свяжите несчастное событие с проклятием: «та цыганка криво смотрела», с Богом: «Бог меня ненавидит», с судьбой или кармой (в зависимости от того, во что верите). Если вы материалист, почаще корите себя за криворукость.
7. Планируйте все и вся, но не приступайте к реализации
Как вы думаете, зря, что ли, все книги по саморазвитию советуют планировать как можно больше и как можно дальше? Уделите все свое время своим планам и мечтам достижения цели. Но никогда не приступайте к решительным действия.
Если вас спросят, почему вы не сделали первый шаг, многозначительно скажите, что еще не время, но оно скоро настанет (когда поменяется власть).
8. Сделайте это «завтра»
Возьмите за правило делать все скоро, но никак не сегодня. Чем значительнее событие повлияет на всю вашу жизнь, тем дальше должно быть это «завтра». Например, начать ходить на танцы можно очень и очень «завтра», а бросить курить - «скоро».
9. Бросьте на полпути
Если у вас что-то не получилось, не стремитесь это продолжать. Значит, это просто не ваше (и вообще у вас никогда ничего не получалось) (см. правило 5). Бросьте писать книгу (вы итак написали 10 листов), заниматься спортом (у вас ведь все равно болит спина), или читать книги (в них все равно нет ничего нового). Найдите причину своему бездействию. Можете начать пить по этому поводу, если вы пьете.
10. Будьте самым несчастным
Люди, которые находятся вокруг вас, просто не имеют права быть несчастней, чем вы! Во всяком случае, пока у них не появится для этого веских причин (например, смерть).
Если вас самих обвинят в необъективности, просто скажите о «той душевной боли, которая царапает вас изнутри, словно пьяный моряк», и все встанет на свои места.
Расскажите, как сильно у вас болит рука. Как сильно вы страдали, когда проиграли в карты прошлым вечером. Как стыдно вам было, когда вы опоздали на встречу на целых три минуты.
Используя эти простые правила на протяжении всей жизни, вы легко станете самым несчастным человеком. Удачи!
Она для тех, кто хочет взглянуть на себя со стороны, и увидеть те психологические ловушки,
в которые человек загоняет сам себя, становясь "несчастным"
Все хотят стать счастливым и успешным, об этом вы найдете множество статей. Но «Зачем нам становится несчастными?» - спросите вы. Ведь все хотят счастья. «Как бы не так!» - возражу я вам. Человек - единственное животное на Земле, который имеет право выбрать несчастье как кредо и вечное составляющее своей жизни. Жизнь такого человека становится экстремальным прыжком в неизвестный поток слез. Несчастный человек имеет право жаловаться, получая при этом повышенные дозы внимания и заботы. Но добиться настоящего несчастья путем жалоб и материального неблагополучия слишком легко.
Мы же стремимся к высшему пилотажу - совместными усилиями мы сможем стать несчастными глубоко и надолго, имея при этом ЛЮБОЕ количество денег, любящую женщину под боком, любимую работу и так далее. И, что поразительно, некоторые люди именно так и поступают, потому что их вечно что-то не устраивает. «Это мой первый заработанный миллион. Но это не миллиард, чорт возьми!» кричат они. Как они доходят до такого состояния? Как эти, без сомнения, несчастные люди, доживают до такого? Легко! Они используют к своей жизни 10 правил достижения несчастья.
Итак, как же стать несчаcтным?
1. Живите прошлым
Постоянно вспоминайте о том, как вам было хорошо «там и тогда». Вспоминайте ваши посиделки с друзьями в сауне. Всегда помните о том, что раньше трава была зеленее, люди добрее, а легкие здоровее. Постоянно корите себя за ошибки, совершенные в прошлом. Желательно использовать формулировку «Зачем я это сделал? Я так виноват…».
Помните - ваше счастье в данном случае обратно пропорционально чувству вины. Поэтому вините себя во всем, что произошло в прошлом (даже в том, в чем вы не виноваты). Уверен, вы легко найдете то, что вы снова сделали не так.
2. Как можно чаще вспоминайте человека, в которого были влюблены
Главное вспоминать только то, что между вами было хорошего, напрочь забудьте все плохое: как он вас унижал вас своим невниманием, и, возможно, изменами. Для того, чтобы упростить процесс, соберите как можно больше вещей, которые бы напоминали об этом человеке: найдите и каждый день слушайте «вашу» песню, при этом просматривая ваши совместные фотографии.
Желательно после этого сидеть как можно ближе к телефону, ожидая ЕЁ (или ЕГО) волшебного звонка. Чем дольше вы просидите, думая о бывшем человеке, тем больше вы будете несчастным. Вообще, в идеале, старайтесь влюбляться в каждого более или менее симпатичного представителя противоположного пола. При этом НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПЕРЕХОДИТЕ К АКТИВНЫМ ДЕЙСТВИЯМ (см. правило 7).
Смотрите на того, в кого вы влюбились как можно чаще. Но только когда он или она не смотрит. А потом досадуйте по поводу того, что вы, видимо, «не сошлись».
3. Как можно чаще болейте
Не важно, хорошо или плохо вы переносите недомогания, но болезнь может быстро сделать несчастным любого. Для этого не обязательно целоваться с больным бомжем или втирать себе в вены кровь больного СПИДом. Достаточно каждый день смотреть в зеркало и повторять «Мне кажется, я болен. У меня ноет живот. Меня тошнит. У меня разрывается голова». При этом старайтесь рассказать всем вокруг, как сильно у вас все болит. Даже тем, кто вас не слушает (кстати, их можно в этом упрекнуть).
4. Сомневайтесь
Сомневайтесь во всех людях, которые находятся рядом с вами. Сотрудники шепчутся у вас за спиной и говорят про вас гадкие вещи (удивительно, что у вас еще остались сотрудники). Ваш доктор лжет вам (говорит, что у вас грипп, на самом деле у вас рак легких). Ваша девушка/парень вам изменяет. При этом говорите об этом не напрямую, но намеками. «Мне кажется, что я стал для тебя скучным и предсказуемым человеком. Возможно, тебе прекрасно в обществе не такого человека, как я» - подойдет прекрасно. Если ничего не получается, то подумайте, желали ли вас ваши родители, или вы «нелепая случайность».
5. Принимайте все на свой счет
О чем бы ни говорили знакомые в вашем окружении, принимайте все плохое, о чем они говорят, на свой свет. Вообще пытайтесь найти худшее в словах другого человека. Если человек зевнул, скажите «Тебе насколько скучно со мной?». Если он говорит о том, что его все бесит, начните извиняться и говорить «Я не хотел тебя раздражать». Повторите это минимум три раза. При этом как можно раздражительней.
6. Используйте «это всегда со мной происходит»
Чтобы не произошло - если вы поскользнулись, проиграли в карточную игру, или случилось любое другое событие, мало зависящее от вас, скажите себе: «ну вот, мне как всегда не везет». Свяжите несчастное событие с проклятием: «та цыганка криво смотрела», с Богом: «Бог меня ненавидит», с судьбой или кармой (в зависимости от того, во что верите). Если вы материалист, почаще корите себя за криворукость.
7. Планируйте все и вся, но не приступайте к реализации
Как вы думаете, зря, что ли, все книги по саморазвитию советуют планировать как можно больше и как можно дальше? Уделите все свое время своим планам и мечтам достижения цели. Но никогда не приступайте к решительным действия.
Если вас спросят, почему вы не сделали первый шаг, многозначительно скажите, что еще не время, но оно скоро настанет (когда поменяется власть).
8. Сделайте это «завтра»
Возьмите за правило делать все скоро, но никак не сегодня. Чем значительнее событие повлияет на всю вашу жизнь, тем дальше должно быть это «завтра». Например, начать ходить на танцы можно очень и очень «завтра», а бросить курить - «скоро».
9. Бросьте на полпути
Если у вас что-то не получилось, не стремитесь это продолжать. Значит, это просто не ваше (и вообще у вас никогда ничего не получалось) (см. правило 5). Бросьте писать книгу (вы итак написали 10 листов), заниматься спортом (у вас ведь все равно болит спина), или читать книги (в них все равно нет ничего нового). Найдите причину своему бездействию. Можете начать пить по этому поводу, если вы пьете.
10. Будьте самым несчастным
Люди, которые находятся вокруг вас, просто не имеют права быть несчастней, чем вы! Во всяком случае, пока у них не появится для этого веских причин (например, смерть).
Если вас самих обвинят в необъективности, просто скажите о «той душевной боли, которая царапает вас изнутри, словно пьяный моряк», и все встанет на свои места.
Расскажите, как сильно у вас болит рука. Как сильно вы страдали, когда проиграли в карты прошлым вечером. Как стыдно вам было, когда вы опоздали на встречу на целых три минуты.
Используя эти простые правила на протяжении всей жизни, вы легко станете самым несчастным человеком. Удачи!