По наводке Вики
leslotus_peace
http://habrahabr.ru/blogs/arbeit/7579/ Суть метода очень проста. Нужно перестать заниматься привычными делами (хренью которой занимаешься как бы из-за лени (открою большой секрет - лени не существует)) и просто ничего не делать, вместо тех дел которые нужно сделать. То есть просто ничего не делать :) И не спать при этом. Не позволять себе вместо нужных дел заниматься фигнёй, пусть даже очень важной и нужной :))) Тогда и лень сразу пропадёт :) И не только лень.