rules

[a_my_side]

1. Не делайте поспешных выводов Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем внимание и начинаем действовать на основе предположения. Люди - никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а потому неверны и их действия. Вторая сторона привычки - мы возомнили, что умеем читать мысли и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения, как никакая другая.
2. Не драматизируйте

3. Не придумывайте правил

4. Избегайте стереотипов и ярлыков

5. Не будьте перфекционистом

6. Не обобщайте

7. Не принимайте близко к сердцу

8. Не верьте эмоциям

9. Не поддавайтесь апатии

10. Не живите прошлым