День 30
Чсх:
- дал организму восстановиться,выспался
- обливание вечером(разнообразие)
- три дела завершены
- протянул руку помощи
Чмбсл:
-делать дела последовательно, выполнить одно,только затем начать следущее
-выполнять приоритетные дела в первую очередь