День 21

[a_moralez]

ЧСХ:
-завершил 3дела на день
ЧМБСЛ:
-делать все дела из списка до 23:00
-ложиться до 24:00
-прописать план и уделять 40м. на трен. В день
-бегать каждое утро,а не через утро
- вставать до 7:00