Осуждение себя за все подряд и вера, что это что-то изменит
Часто встречаю у некоторых симпаток посты в !F что они себя осуждают и от этого несчастны. Может они считают, что это как то им поможет измениться? У меня все то же самое, только с одной разницей, я решила бороться не с собой и своими омрачениям, а с самоосуждением, которое я считаю мне на хуй не нужно. И мало того, что оно ничего во мне не меняет, оно ещё и тормозит меня, делает меня несчатстной, агрессивной и запуганной. Я начинаю боятся, что не только я себя осуждаю но и все вокруг, мне хочется защищаться, отчуждаться, прятаться, хочется себя наказывать и гордо одиноко страдать на отшибе, ни кому не показываясь.
Вообщем я заебалась себя осуждать и бояться осуждения других, я довела себя до психопатиии, боялась открывать МС и вздрагивала, если видела что в моей теме есть обновления и конечно я во всех видела врагов, которые только и делают, что осуждают меня. Взять перерыв и отвалиться было единственно верным и вообще возможным решением в той ситуации, чтобы прийти в себя и вылечиться от КП и самоосуждения.
Я разрешила себе вообще все - любых друзей, мужей, одежду, любые восприятия и проявления, я обнаружила, например, что очень люблю умиляться и умилялась и умиляюсь сколько хочу. Я стала проще относиться ко всему что происходит в моей жизни и в моей голове, перестала себя осуждать за мысли, эмоции, желания - это все по моим меркам были омрачения (дура я пипец, кроме меня в этом ни кто не виноват). При этом я стала проще относиться и к омрачениям других людей, мне понятно что ни кто не идеален, все росли в условиях тотального пиздеца с уродами.
Привычка себя осуждать ещё осталась, но мне нравится прилагать усилия, чтобы избавляться от неё.
Мне стало понятно, что я омраченный человек и у меня до хуя неприятных восприятий, но в то же время понятно, что и не должна быть другой, я ни кому и ни чего вообще не должна. Я могу быть омраченной на сколько угодно и имею на это полное право. Менять это или нет - мое личное дело, и пусть все кто меня осуждает (если такие вообще есть:) - идут на хуй, я ни для кого не должна меняться. Я буду менять только то, что захочу и только тогда, когда захочу.