Танец
В понедельник завершился 4-х дневный интенсив по КИ (контактной импровизации), который проводила Настя Саевич (Настя - просто удивительный педагог, атмосфера на занятиях - очень теплая и творческая!).
С одной стороны, хочется, чтобы все улеглось - а потом записать спокойно, взвешенно то, что "отстоялось" и встроилось, но понимаю, что через пару дней у нас завершающая встреча по Метам с та-а-акими темами, после которой предшествующие впечатления будет тяжелее достать, так что запишу уж как есть сейчас.
В общем - слив с крупицами оформившихся мыслей.
Для меня танец - это что-то очень важное. Это очень концентрированная, насыщенная маленькая жизнь. Это всегда, даже если это соло - про отношения. Отношения со своим телом, отношения с полом/паркетом, отношения со зрителями...
Тело никогда не врет, и через тело, через движения и неподвижность можно увидеть, прочувствовать и понять многое о себе, о другом и об отношениях (и о себе в отношениях).
Помню, как впервые увидела бальные танцы в возрасте 5 лет. И - заболела ими. Меня заворожили те истории, которые рассказывались на паркете языком тела. И очень захотелось тоже танцевать в паре. Но в течение всего детства это категорически не получалось - либо не брали по профнепригодности (коротенькая, толстенькая, плохо с координацией, не слышит музыку, не чувствует ритм, уже слишком взрослая, нет данных и т.д.), либо удавалось попасть ненадолго не в бальную, а в эстрадную группу (совсем не то, но хоть что-то - пока не выгонят). Очень хотелось красиво танцевать с классным партнером.
Приехав в Москву, пошла на танцы, еще даже не успев поступить в универ. "И много было странствий и скитаний..." - очень болезненно встала тема партнерства. В бальных танцах есть такое противоречие: с одной стороны, партнерша без партнера - это в некотором роде никто, ничто и звать никак, у нее почти нет возможностей для роста и развития (это возможно только в парном танцевании), на нее не обращают внимания тренеры...а с другой стороны, чем выше уровень, тем выше ее ценность, и начиная с определенных классов, хороших партнерш уже меньше, чем партнеров, и есть высказывание, что найти хорошую партнершу гораздо сложнее, чем хорошую жену:), в отличие от социальных танцев, в бальных ценность партнерства несоизмеримо выше.
После довольно утомительной чехарды с разными партнерами мы встали в пару с N. И были парой довольно долгое время, пройдя вместе путь от начинающих танцоров до одной из ведущих пар студии, потом ушли в другой, более сильный коллектив, чтобы развиваться дальше... Но в погоне за местами, классами, очками т.д. я где-то потеряла саму суть танца, и к тому моменту, когда рядом со мной оказался действительно классный партнер и можно уже было красиво танцевать - мы просто не могли находится рядом. Накопилось очень много боли, обид, взаимных претензий, травм тела (вплоть до того, что врачи запрещали тренироваться, пугая инвалидностью), и я столкнулась с невозможностью воплотить свою мечту, когда она уже была довольно близко. Ну и подмена тоже сыграла свою злую шутку - я все бежала куда-то, вместо того, чтобы наслаждаться тем, что уже есть. Мы расстались. Расстановка на Узорах показала, что мягко говоря, не совсем. И одной из моих задач на интенсив было прожить то, что было недопрожито там.
На сегодняшний момент понимаю, что развиваться в "вертикальной плоскости" (на каблуках, "быстрее, выше, сильнее", техничнее), в привычном понимании, в танцах для меня невозможно, тело не позволяет. Да и смысла в этом техническом совершенствовании уже для себя не вижу, попросту неинтересно. Интереснее и важнее, когда это - про отношения (а не когда два робота отрабатывают фигуры).
И в этом смысле интенсив раздвинул границы, открыл новые горизонты как в смысле возможностей моего тела, так и о сути, смысле танца для меня, уточнились мои задачи. И в то же время, он был весь - про отношения. Настя сказала потрясающую фразу: "Это - для взрослых людей".
Это для тех, кто позволяет себе - быть, пробовать, ошибаться, для тех, кто готов взять на себя ответственность за себя:), и кто готов позволить другому рядом все то же самое - быть, пробовать, ошибаться, нести свою ответственность за себя - и в то же время быть вместе, не подавляя и не разрушая друг друга и себя, без подчинения каким-то чужим идеям о том, что нужно делать в паре - а просто быть здесь и сейчас, танцевать свой неповторимый танец. И завершать его, когда пришло время.
У нас было просто невообразимое количество очень интересных упражнений, которые помогали посмотреть иначе на возможности моего тела, познакомиться с ними поближе и кое в чем - изменить свое мнение о границах этих возможностей.
Но особыми для меня оказались упражнения, связанные с опорой на пол. Пол - как опора, как партнер, который поддержит всегда, на него всегда можно опереться, положиться, причем очень разнообразно, ему всегда можно отдать вес и опять же, это можно сделать очень по-разному. В бальных танцах паркет и отношения с ним - это тоже очень-очень важно, вот только площадь контакта с ним у партнерши на каблуках с 36-м размером ноги - очень и очень маленькая, всего лишь несколько квадратных сантиметров:))). А тут мы в горизонтальной плоскости двигались, причем самыми разнообразными способами, искали, как это можно делать, как в этом можно жить (бурная половая жизнь, в общем:))). Если переводить на отношения - это для меня очень важно, иметь опору, то, на что я всегда могу опереться, где я могу быть, иметь свое пространство для движения и перемещения. И на уровне тела это то, что у меня - получилось! Отношения с полом перешли на качественно другой уровень:).
Для меня это как необходимая ступенька, чтобы двигаться дальше, опираясь на нее. Т.к. тема отношений с живым партнером буквально нашпигована всякими страхами, которые вылезают всякий раз, когда до сознания доходит: "Сейчас. Будем. Вставать. В пару".
В последний день интенсива мы пробовали танцевать с разными фокусами - с разными задачами, своего рода акцентами. Играли в такую игру, когда у одного партнера - одна задача, у другого - другая, они об этих задачах друг дружки не знают и при этом танцуют вместе :) (ну тут даже никаких переводов не нужно, жизнь как она есть). Мне досталась задача "искать, как я могу отдать свой вес". И это было опять настолько для меня, именно то, что мне нужно, что для меня сложно и чему мне важно научиться!!! Так отдавать (и принимать) вес, чтобы это было безопасно для нас обоих, т.к. именно в этой сфере неграмотная передача/прием сигнализируют настолько острой болью, что ушки решения "я лучше вообще не буду..." видны невооруженным взглядом. Только бережно, грамотно, внимательно к себе и партнеру.
И если переводить на мою жизнь, то когда я встречаюсь с человеком, кому я могу совершенно спокойно отдавать свой вес, будучи уверенной в нем и в собственной безопасности - это о-о-о, а-а-а, и... и отходить очень не хочется, хочется дальше - играть, летать и т.д.
На самом деле, все, о чем для меня бы этот интенсив и о чем рассказывает и показывает танец - это о том, как я могу быть собой и вместе с тем быть вместе с партнером. И каждый из нас танцует свой танец, который сливается в совместный, когда тараканы затыкаются это происходит - это настолько волшебно и здорово! Как, какими способами, какие у меня есть возможности, что мне может помочь, на что важно обращать внимание, как быть в отношениях, оставаясь собой...
С одной стороны, хочется, чтобы все улеглось - а потом записать спокойно, взвешенно то, что "отстоялось" и встроилось, но понимаю, что через пару дней у нас завершающая встреча по Метам с та-а-акими темами, после которой предшествующие впечатления будет тяжелее достать, так что запишу уж как есть сейчас.
В общем - слив с крупицами оформившихся мыслей.
Для меня танец - это что-то очень важное. Это очень концентрированная, насыщенная маленькая жизнь. Это всегда, даже если это соло - про отношения. Отношения со своим телом, отношения с полом/паркетом, отношения со зрителями...
Тело никогда не врет, и через тело, через движения и неподвижность можно увидеть, прочувствовать и понять многое о себе, о другом и об отношениях (и о себе в отношениях).
Помню, как впервые увидела бальные танцы в возрасте 5 лет. И - заболела ими. Меня заворожили те истории, которые рассказывались на паркете языком тела. И очень захотелось тоже танцевать в паре. Но в течение всего детства это категорически не получалось - либо не брали по профнепригодности (коротенькая, толстенькая, плохо с координацией, не слышит музыку, не чувствует ритм, уже слишком взрослая, нет данных и т.д.), либо удавалось попасть ненадолго не в бальную, а в эстрадную группу (совсем не то, но хоть что-то - пока не выгонят). Очень хотелось красиво танцевать с классным партнером.
Приехав в Москву, пошла на танцы, еще даже не успев поступить в универ. "И много было странствий и скитаний..." - очень болезненно встала тема партнерства. В бальных танцах есть такое противоречие: с одной стороны, партнерша без партнера - это в некотором роде никто, ничто и звать никак, у нее почти нет возможностей для роста и развития (это возможно только в парном танцевании), на нее не обращают внимания тренеры...а с другой стороны, чем выше уровень, тем выше ее ценность, и начиная с определенных классов, хороших партнерш уже меньше, чем партнеров, и есть высказывание, что найти хорошую партнершу гораздо сложнее, чем хорошую жену:), в отличие от социальных танцев, в бальных ценность партнерства несоизмеримо выше.
После довольно утомительной чехарды с разными партнерами мы встали в пару с N. И были парой довольно долгое время, пройдя вместе путь от начинающих танцоров до одной из ведущих пар студии, потом ушли в другой, более сильный коллектив, чтобы развиваться дальше... Но в погоне за местами, классами, очками т.д. я где-то потеряла саму суть танца, и к тому моменту, когда рядом со мной оказался действительно классный партнер и можно уже было красиво танцевать - мы просто не могли находится рядом. Накопилось очень много боли, обид, взаимных претензий, травм тела (вплоть до того, что врачи запрещали тренироваться, пугая инвалидностью), и я столкнулась с невозможностью воплотить свою мечту, когда она уже была довольно близко. Ну и подмена тоже сыграла свою злую шутку - я все бежала куда-то, вместо того, чтобы наслаждаться тем, что уже есть. Мы расстались. Расстановка на Узорах показала, что мягко говоря, не совсем. И одной из моих задач на интенсив было прожить то, что было недопрожито там.
На сегодняшний момент понимаю, что развиваться в "вертикальной плоскости" (на каблуках, "быстрее, выше, сильнее", техничнее), в привычном понимании, в танцах для меня невозможно, тело не позволяет. Да и смысла в этом техническом совершенствовании уже для себя не вижу, попросту неинтересно. Интереснее и важнее, когда это - про отношения (а не когда два робота отрабатывают фигуры).
И в этом смысле интенсив раздвинул границы, открыл новые горизонты как в смысле возможностей моего тела, так и о сути, смысле танца для меня, уточнились мои задачи. И в то же время, он был весь - про отношения. Настя сказала потрясающую фразу: "Это - для взрослых людей".
Это для тех, кто позволяет себе - быть, пробовать, ошибаться, для тех, кто готов взять на себя ответственность за себя:), и кто готов позволить другому рядом все то же самое - быть, пробовать, ошибаться, нести свою ответственность за себя - и в то же время быть вместе, не подавляя и не разрушая друг друга и себя, без подчинения каким-то чужим идеям о том, что нужно делать в паре - а просто быть здесь и сейчас, танцевать свой неповторимый танец. И завершать его, когда пришло время.
У нас было просто невообразимое количество очень интересных упражнений, которые помогали посмотреть иначе на возможности моего тела, познакомиться с ними поближе и кое в чем - изменить свое мнение о границах этих возможностей.
Но особыми для меня оказались упражнения, связанные с опорой на пол. Пол - как опора, как партнер, который поддержит всегда, на него всегда можно опереться, положиться, причем очень разнообразно, ему всегда можно отдать вес и опять же, это можно сделать очень по-разному. В бальных танцах паркет и отношения с ним - это тоже очень-очень важно, вот только площадь контакта с ним у партнерши на каблуках с 36-м размером ноги - очень и очень маленькая, всего лишь несколько квадратных сантиметров:))). А тут мы в горизонтальной плоскости двигались, причем самыми разнообразными способами, искали, как это можно делать, как в этом можно жить (бурная половая жизнь, в общем:))). Если переводить на отношения - это для меня очень важно, иметь опору, то, на что я всегда могу опереться, где я могу быть, иметь свое пространство для движения и перемещения. И на уровне тела это то, что у меня - получилось! Отношения с полом перешли на качественно другой уровень:).
Для меня это как необходимая ступенька, чтобы двигаться дальше, опираясь на нее. Т.к. тема отношений с живым партнером буквально нашпигована всякими страхами, которые вылезают всякий раз, когда до сознания доходит: "Сейчас. Будем. Вставать. В пару".
В последний день интенсива мы пробовали танцевать с разными фокусами - с разными задачами, своего рода акцентами. Играли в такую игру, когда у одного партнера - одна задача, у другого - другая, они об этих задачах друг дружки не знают и при этом танцуют вместе :) (ну тут даже никаких переводов не нужно, жизнь как она есть). Мне досталась задача "искать, как я могу отдать свой вес". И это было опять настолько для меня, именно то, что мне нужно, что для меня сложно и чему мне важно научиться!!! Так отдавать (и принимать) вес, чтобы это было безопасно для нас обоих, т.к. именно в этой сфере неграмотная передача/прием сигнализируют настолько острой болью, что ушки решения "я лучше вообще не буду..." видны невооруженным взглядом. Только бережно, грамотно, внимательно к себе и партнеру.
И если переводить на мою жизнь, то когда я встречаюсь с человеком, кому я могу совершенно спокойно отдавать свой вес, будучи уверенной в нем и в собственной безопасности - это о-о-о, а-а-а, и... и отходить очень не хочется, хочется дальше - играть, летать и т.д.
На самом деле, все, о чем для меня бы этот интенсив и о чем рассказывает и показывает танец - это о том, как я могу быть собой и вместе с тем быть вместе с партнером. И каждый из нас танцует свой танец, который сливается в совместный, когда тараканы затыкаются это происходит - это настолько волшебно и здорово! Как, какими способами, какие у меня есть возможности, что мне может помочь, на что важно обращать внимание, как быть в отношениях, оставаясь собой...