Мррр...
Ко мне сегодня Юля Германова приезжала, массаж делать. Я сижу сейчас настолько теплая и довольная, что было бы просто преступно этим не поделиться:))).
В самом деле - очень тепло, причем тепло в тех местах, которых руками даже вообще не касались (грудная клетка, лицо) - похоже, очень хорошо движение запустилось!
Юля работает очень-очень мягко и бережно, чутко, чем-то похоже на работу остеопатов, но ИМХО, приятнее, поэтому я ее с чистым сердцем могу рекомендовать всем тем, кому нужна работа с телом, но кого это пугает по ряду причин: болезненных ощущений нет вообще, а зато других ощущений - масса, и что самое интересное, они глубокие, не поверхностные. Прикосновения ладоней - мягкие и приятные, но они словно "проходят" глубоко и вызывают отклик тех частей тела, которые довольно далеко от места прямого контакта.
Я не могу не анализировать хотя бы капельку, как это получается: ритмичность, сонастройка с дыханием, вход в пространство тела. То, что делает Юля, очень близко тому, что мы делали на ладках: в процессе возникали очень яркие, явственные ощущения, что мои ноги - это совсем не то, что я о них думаю и что вижу:). Они словно жидкие по консистенции и полые (имеющие полости), по которым проходит импульс. Космос сплошной, а не ноги!:)))
Работа со стопами особенно впечатлила: головой понятно, что сами движения - ну просто-таки микро-микро по амплитуде, но от этих микродвижений возникал, во-первых, очень ощутимый резонанс выше - в коленях, в тазобедренных суставах, в спине и даже в голове, а во-вторых - чувство, что у тела очень много пространств. Дочка ходит на хореографию, там есть т.н. "первая позиция" - когда стопы развернуты на 180 градусов, пятки вместе. У меня было ощущение, что мои стопы несколько раз сами раскрылись, как цветок, развернулись в эту позицию (ничего такого, разумеется, не было, в эту позицию и в детстве-то не могла встать с сознательным усилием, само движение стоп было очень небольшим - просто так ощущалось раскрытие следующего слоя, очередного подпространства). Напряжения очень хорошо снимались, распускались...
Почему я об этом пишу. Мне трудно идти в работу с телом, несмотря на то, что я давно и прекрасно знаю о необходимости, полезности и эффективности такой работы, да и опыта (довольно приятного и положительного, вообще-то) у меня много. Все равно при очередном "подходе к телу" замечаю, что поднимаются какие-то страхи и напряжения, что будут торопить, что будут как-то оценивать и т.д. и т.п. В то же время каждый успешный опыт, когда времени, тепла и бережного внимания мне и моему телу - достаточно, вдохновляет и окрыляет и помогает двигаться дальше во всех смыслах.
Если кому-то тоже страшно, но нужно - к Юле можно идти совершенно спокойно, т.к. опять же, повторюсь, она работает очень бережно и по готовности тела - глубоко, без насилия.
В самом деле - очень тепло, причем тепло в тех местах, которых руками даже вообще не касались (грудная клетка, лицо) - похоже, очень хорошо движение запустилось!
Юля работает очень-очень мягко и бережно, чутко, чем-то похоже на работу остеопатов, но ИМХО, приятнее, поэтому я ее с чистым сердцем могу рекомендовать всем тем, кому нужна работа с телом, но кого это пугает по ряду причин: болезненных ощущений нет вообще, а зато других ощущений - масса, и что самое интересное, они глубокие, не поверхностные. Прикосновения ладоней - мягкие и приятные, но они словно "проходят" глубоко и вызывают отклик тех частей тела, которые довольно далеко от места прямого контакта.
Я не могу не анализировать хотя бы капельку, как это получается: ритмичность, сонастройка с дыханием, вход в пространство тела. То, что делает Юля, очень близко тому, что мы делали на ладках: в процессе возникали очень яркие, явственные ощущения, что мои ноги - это совсем не то, что я о них думаю и что вижу:). Они словно жидкие по консистенции и полые (имеющие полости), по которым проходит импульс. Космос сплошной, а не ноги!:)))
Работа со стопами особенно впечатлила: головой понятно, что сами движения - ну просто-таки микро-микро по амплитуде, но от этих микродвижений возникал, во-первых, очень ощутимый резонанс выше - в коленях, в тазобедренных суставах, в спине и даже в голове, а во-вторых - чувство, что у тела очень много пространств. Дочка ходит на хореографию, там есть т.н. "первая позиция" - когда стопы развернуты на 180 градусов, пятки вместе. У меня было ощущение, что мои стопы несколько раз сами раскрылись, как цветок, развернулись в эту позицию (ничего такого, разумеется, не было, в эту позицию и в детстве-то не могла встать с сознательным усилием, само движение стоп было очень небольшим - просто так ощущалось раскрытие следующего слоя, очередного подпространства). Напряжения очень хорошо снимались, распускались...
Почему я об этом пишу. Мне трудно идти в работу с телом, несмотря на то, что я давно и прекрасно знаю о необходимости, полезности и эффективности такой работы, да и опыта (довольно приятного и положительного, вообще-то) у меня много. Все равно при очередном "подходе к телу" замечаю, что поднимаются какие-то страхи и напряжения, что будут торопить, что будут как-то оценивать и т.д. и т.п. В то же время каждый успешный опыт, когда времени, тепла и бережного внимания мне и моему телу - достаточно, вдохновляет и окрыляет и помогает двигаться дальше во всех смыслах.
Если кому-то тоже страшно, но нужно - к Юле можно идти совершенно спокойно, т.к. опять же, повторюсь, она работает очень бережно и по готовности тела - глубоко, без насилия.