(no subject)
3 дня болезненных ощущений - такова расплата за 25 (10 + 1 + 2 + 3 + 4 +5) подтягиваний на перекладине во время соревнований с детьми.
В детстве у меня была хорошая книга по физподготовке - "Стань сильным" (автор Залесский). К сожалению, я не сохранил её. Сегодня ничего подобного детям не покажешь ил не порекомендуешь.
В детстве у меня была хорошая книга по физподготовке - "Стань сильным" (автор Залесский). К сожалению, я не сохранил её. Сегодня ничего подобного детям не покажешь ил не порекомендуешь.