Про зависть
Иногда я страшно завидую людям. Вот, к примеру, добрый доктор в декабре сказал, что йога и медитация могут мне помочь расслабляться и перестать быть паникером. А паникером мне надо срочно перестать быть, ибо это сильно ухудшает мое здоровье. И тут удачно подвернулся краш курс из серии медитации для даунов. 30-day meditation challenge называется. Окей, я записалась.
В принципе, ничего очень сложного, ежедневно на почту приходит ссылка на видео, и ты втечение десять минут сидишь с закрытыми глазами и пытаешься фокусироваться. И я была собой невероятно горда ровно до прочтения комментариев. Потому как пока я просто сидела с закрытыми глазами в позе лотоса и считала вдохи и выдохи, за те 10 минут видео у других комментаторов открылся третий глаз, расцвела сердечная чакра, и они стали "более духовными". И вот как дальше жить?
В принципе, ничего очень сложного, ежедневно на почту приходит ссылка на видео, и ты втечение десять минут сидишь с закрытыми глазами и пытаешься фокусироваться. И я была собой невероятно горда ровно до прочтения комментариев. Потому как пока я просто сидела с закрытыми глазами в позе лотоса и считала вдохи и выдохи, за те 10 минут видео у других комментаторов открылся третий глаз, расцвела сердечная чакра, и они стали "более духовными". И вот как дальше жить?