Про депрессуху, эзотерику и политоту, наболевшее и задолбавшее.
Честно говоря, чувствую, что опять “накрывает”. Что делать - не знаю. Пытаюсь барахтаться, пока могу, чтоб совсем в “штопор” не свалило - но по крайней мере теперь я могу определить, что что-то не так. Ощущение “чёрной дыры в груди”, на время попритихшее при курсе противотревожных, снова вернулось, и как бы не с “процентами”. Но по крайней мере теперь я знаю, что его МОЖЕТ не быть, и что это не естественный фон, с которым я привыкла жить, а проблема, которую надо решать.
Личной силы не хватает, знатно. И сны снова стали мутными, и реальность как будто затуманилась, сузившись до “взгляда прямо перед собой”. Всевозможные практики “причастности” и “подпитки” приносят временное облегчение. Но только временное - в среднем на несколько дней. Когда слишком много дыр, через которые силы утекают, никакого внешнего их притока не хватит, чтобы мало-мальски долго поддерживать себя в нормальном состоянии.
Поэтому вектор сменила на “практики затыкания течи”. Затыкаю, где могу. Провела себе несколько сессий “перепроживания”, побродив по Траку и впоследствии немало подумав. А ещё послезавтра таки иду сдаваться добрым докторам, ибо курса прописанных неврологом таблеток, увы, не оказалось достаточно. Не знаю, чего выпишут и посоветуют - но посмотрим по результату, только результат и имеет смысл. Да, дойти было непросто, особенно учитывая, что это не входит в мою медстраховку - но когда я сопоставила сумму, которую потрачу на врача и таблетки, с тем, что мы тратим на апгрейды и мелкий ремонт машины, я подумала, что, гм, я, наверное, должна быть чуть более ценным ресурсом, чем всего лишь железка. :)
У нас в стране вообще какой-то национальной доблестью считается не бывать у врачей чаще, чем раз в несколько лет. Профилактические осмотры? Лечение мелких болячек? Не, не слышали. Зачем, если сначала “да ладно, я молодой и сильный, само пройдёт”, а потом “да ладно, старость не радость”! А если человек по доброй воле идёт к психотерапевту с депрессией, или вообще - о, ужас! - если чувствует, что многовато пьёт, к наркологу, не дожидаясь белой горячки и вызова санитаров недовольной роднёй, то он же вообще фу, нюня, размазня и слабак, неспособный сам справиться со своими проблемами. Нет, если что, там, где про нарколога, это не про меня - я вообще в последнее время пью крайне редко - но прецеденты бывали, когда “подшитого” человека считали чуть ли не унтерменшем. Хотя какая, в сущности, разница? Если он так или иначе решил свою проблему - это всё, в общем-то, что нужно знать. Парадигма “чёрного ящика” работает не только в тестировании ПО, в общем и целом, на область человеческих взаимодействий она тоже распространяется. Если нечто функционирует как надо - нужно ли знать, достаточно ли “правильна” причина этого?
При этом, что забавно - к “просто психологам” чаще всего ходить не считается зазорным. Психолог - это по большей части такой ещё один “аксессуар” стиля жизни типичного “мыдла”, где-то рядом с косметологом и фитнес-тренером (надеюсь, читающие это психологи не обидятся, я просто даю срез типичных настроений в своём круге общения). А вот врач, да с таблеточками - фууу! И вообще, если я тут местами затираю про всякие эзотерики с оккультизьмами - какой же я плохой и негодный человек, что не могу даже Волю и Намерение напрячь, чтобы выправить себе всё сама!
У меня есть воля, хоть с большой, хоть с маленькой буквы. Просто поверьте на слово человеку, по собственной инициативе уже полтора года считающему калории. И с намерением проблем не так уж и много, поверьте человеку, который в кучу мест, куда не звали, сам влезет. Не хватает, опять же, сил. И Силы. Особенно, особенно в эмоционально-настроенческом фоне, когда едва ли не каждый рад позлорадствовать на какие-то проблемы, но в то же время каких-то положительных подкреплений на какие-то радостные сообщения практически нет.
И нет, пусть не льстят себе старые оппоненты по “труидейным” тёркам, “таки не дождётесь”, ваше мнение для меня как было в основном источником лулзов, так и осталось. Я скорее о жертвах ментальных вирусов в своём личном инфопространстве. Не то чтобы я вообще особо парилась по поводу “френдполитики” в последние несколько лет, мне вообще по большому счёту наплевать. Но даже старые, казалось бы, сетевые знакомые, как с ума посходили. Одни вроде бы приличные люди радостно смакуют, “как сраной рашке скоро пиздец, и все тут будут последний хрен без соли доедать” (при этом процентов 40 из них живёт в России, гыгы), другие могут припереться в комменты к какому-нибудь моему абстрактно-недовольному посту с заявами типа “затокрымваш, гыгыгы”. Третьи, напротив, готовы сплясать на моей могиле за то, что “зажравшийся креакл”. Учитывая, что я человек в общем и целом аполитичный - хватает дерьма в ноосфере со всех сторон, в общем.
Я даже небольшой эксперимент в соцсетях проводила - есть определённая аудитория юзеров, которые лайкают мои фоточки только тогда, когда я пощу на них что-то, критикующее окружающую действительность. Когда же я, напротив, пощу какие-то “похвастушки”, или же просто что-то забавное - этот народ как ветром сдувает. Порадоваться, что “сраный рашкованец” или, напротив, “мерзкий креакл за Макинтошем” купил какую-нибудь прикольную цацку - это ТАК разрушит вашу картину мира? Подбодрить за ещё один полученный сертификат или ещё какую набитую ачивку - религия не позволит? Народ, а на кой хрен вы вообще тогда меня читаете? Только за тем, чтобы следить, когда появится ещё одна могила, на которой вам хочется сплясать?
И “жить вопреки”, когда сам факт того, что у тебя всё не так уж и плохо, является троллингом немалого количества общественности, я, конечно, привыкла с юных лет, но сейчас, когда и без того погано, как-то не очень хочется. Не знаю, может, меня глючит, конечно - но я это давление почти физически ощущаю. Я даже собственных родителей сегодня в Фейсбуке на всякий случай спросила, не хочется ли им, чтобы у нас тут вообще и у меня в частности всё было плохо. Даже если и таки не хочется - некоторые политотные и не очень перепосты с соответствующими комментарии наводят на невесёлые мысли.
Но, впрочем, таки действительно не дождётесь. Повторюсь, на самом деле, если так посмотреть, у меня не так уж всё и плохо, и те, кто считают, что “да просто с жиру они там бесятся”, могут найти в моих постах немало подтверждений своим теориям. Уже сам факт того, что я способна это написать, говорит о том, что пока держусь. Так что - прорвёмся, и вообще stay tuned!