Благодаря Марине
marisha_solo вчера на обед мы ели
это безумно вкусное блюдо. В последнее время очень люблю белое мясо и творог, а тут все и сразу.
Состав:
- 4 шт. куриного филе
- 200г творога 0% (взяла то, что было в холодильнике)
- 120г зелени (укроп, петрушка, лук)
- 1/2 ч.л. куркумы (при желании)
- 3 ч.л. паприки *кусочками) или 1/2 ч.л. молотой
- 2 ст.л. растительного масла
- панировочные сухари
- соль, черный молотый перец
Приготовление:
В каждом курином филе сделать глубокий разрез, чтобы образовался кармашек. Слегка отбить.
Для начинки нарезать зелень, добавить к творогу.
Добавить куркуму, паприку, соль и черный молотый перец.
Филе нафаршировать начинкой.
Обмазать каждое филе растительным маслом. Посыпать панировочными сухарями.
Уложить филе в форму и запекать при 180 градусах в течение 30 минут до золотистого цвета, периодически поливая выделившимся соком.
Очень вкусно!