наблюдайте
Увидела в контакте фразу о том, что единственное чему нужно учиться - это наблюдать. И поняла, что я очень часто неосознанно наблюдаю. Наблюдаю не только за тем как восходит солнце, плещутся волны, за силуэтами в тумане, за птицами, за искрами костра таящими в темноте.. но и за поведением людей. Постоянно смотрю, ищу закономерности, слежу за словами, эмоциями, чувствами, за тем как хвалят себя или стесняются, за тем как отчаянно доказывают что-либо или знают что то и молчат. Иногда даже провоцирую и смотрю за реакцией, но не часто. Наблюдаю, в том числе и за собой, над тем как я реагирую на разные обстоятельства в разных условиях, как поддаюсь и как сопротивляюсь влиянию со стороны. Можно сказать, взвешиваю все на весах. Поступки других, свои поступки. Причем это поиск, как минусов, так и плюсов, это какое-то неосознанное преследующее меня с детства, чувство справедливости. Оно вне закона, вне правил, оно какое-то внутреннее. Себя пытаюсь менять. Разбираюсь, например, почему я сейчас злюсь или испытываю негативные эмоции. С другими пытаюсь разговаривать, если слушают - обязательно делюсь своими мыслями. Если нет, продолжаю наблюдать. Даже нахожу похожие алгоритмы развития событий у некоторых индивидуумов.