Советы как правильно провести выходные
В пятницу, после тяжелого трудового дня, мы буквально бежим домой, окрыленные мыслями о предстоящих выходных. От наступающих выходных мы ждем либо чего-то расслабляющего, либо активного или фееричного. Однако не всякие мечты совпадают с действительностью.
Психологи уверяют, что отдых просто необходим после тяжелых трудовых будней, и он должен быть правильным и рационально продуманным. Если Вы любитель клубов, то такие заведения нужно посещать с умом, чтобы в понедельник не чувствовать себя угнетенным. Свести употребление алкоголя к минимуму.
Время, проведенное дома за компьютером, тоже отдыхом не считается. К физическому дискомфорту, уставшим глазам и напряженным мышцам спины еще и прибавится в пустую потраченное время.
Если выходные превращаются в сплошной день уборки, стирки, готовки и глажки, тогда и понедельник Вам покажется карой небесной. Не стоит откладывать все домашние дела на выходные дни, лучше заняться ими в течении недели.
Выходные лучше проводить с семьей на свежем воздухе, устроить пикник, или сходить в театр для морального удовлетворения и культурного развития.
Психологи уверяют, что отдых просто необходим после тяжелых трудовых будней, и он должен быть правильным и рационально продуманным. Если Вы любитель клубов, то такие заведения нужно посещать с умом, чтобы в понедельник не чувствовать себя угнетенным. Свести употребление алкоголя к минимуму.
Время, проведенное дома за компьютером, тоже отдыхом не считается. К физическому дискомфорту, уставшим глазам и напряженным мышцам спины еще и прибавится в пустую потраченное время.
Если выходные превращаются в сплошной день уборки, стирки, готовки и глажки, тогда и понедельник Вам покажется карой небесной. Не стоит откладывать все домашние дела на выходные дни, лучше заняться ими в течении недели.
Выходные лучше проводить с семьей на свежем воздухе, устроить пикник, или сходить в театр для морального удовлетворения и культурного развития.