Режим. Дня. Грудничка.
Кому-то знакомо?
Кому-то знакомо?
Мы живем по режиму пять дней из семи в неделю. В выходные в связи со всякими поездками, прогулками (не в районе), грудничковым плаванием, изредка моими походами на семинары или разные культурные мероприятия, чтобы развеяться, всё сбивается. Тогда мы и пюре едим в машине или кафе и спим как приедется.
Среди моих знакомых есть люди, которые совершенно против детского режима. Захотел - пошел гулять, захотел - в торговый центр. Моему ребенку сейчас около 8 месяцев, и даже по этому небольшому сроку я могу сделать вывод, что более или менее постоянные действия, повторяющиеся изо дня в день, делают ребенка намного спокойнее, сон дольше, настроение веселее.
[ИТАК:]
Итак.
Встаем, мы как правило, в 10 утра. Бывают отклонения от 9.30 до 10.30. И сразу начинаем с гигиены и игр.
11.00 - завтрак кашей (грчневой, кукурузной, пшенной, недавно с добавлением фруктов) После завтрака ползание и игры.
12.00 - молоко и сборы на прогулку. На прогулке сон ~ 45 минут.
13.30 - вернулись с прогулки, игры, мама читает, развлекает, иногда берет на кухню и пристёгивает к стульчику, чтобы ребенок приобщался к кухонным делам.
14.30 - обед. Один вид овощей + мясо. Недавно кефир с детским печеньицем. Запиваем ромашкой.
15.15 - молоко и дневной сон. Тут возможны вариации. В идеале (который похоже закончился месяц назад) сон может длится 3 часа. Но обычно полтора-два. Проснулись - играем.
19.00 - ужин. Фруктовое пюре.
19.30 - вторая прогулка. Тут чаще с папой или бабушкой, когда мама на йоге. Сон примерно 40 минут.
21.00 - игры, общение, фитбол.
22.00 - творог + вода.
22.30 - купание + песни, сказки, стихи
23.30 - всеми правдами и неправдами ночной сон :)))
Интересно, насколько мы правильно выстроили свой день и как это происходит у вас?))
Кому-то знакомо?
Мы живем по режиму пять дней из семи в неделю. В выходные в связи со всякими поездками, прогулками (не в районе), грудничковым плаванием, изредка моими походами на семинары или разные культурные мероприятия, чтобы развеяться, всё сбивается. Тогда мы и пюре едим в машине или кафе и спим как приедется.
Среди моих знакомых есть люди, которые совершенно против детского режима. Захотел - пошел гулять, захотел - в торговый центр. Моему ребенку сейчас около 8 месяцев, и даже по этому небольшому сроку я могу сделать вывод, что более или менее постоянные действия, повторяющиеся изо дня в день, делают ребенка намного спокойнее, сон дольше, настроение веселее.
[ИТАК:]
Итак.
Встаем, мы как правило, в 10 утра. Бывают отклонения от 9.30 до 10.30. И сразу начинаем с гигиены и игр.
11.00 - завтрак кашей (грчневой, кукурузной, пшенной, недавно с добавлением фруктов) После завтрака ползание и игры.
12.00 - молоко и сборы на прогулку. На прогулке сон ~ 45 минут.
13.30 - вернулись с прогулки, игры, мама читает, развлекает, иногда берет на кухню и пристёгивает к стульчику, чтобы ребенок приобщался к кухонным делам.
14.30 - обед. Один вид овощей + мясо. Недавно кефир с детским печеньицем. Запиваем ромашкой.
15.15 - молоко и дневной сон. Тут возможны вариации. В идеале (который похоже закончился месяц назад) сон может длится 3 часа. Но обычно полтора-два. Проснулись - играем.
19.00 - ужин. Фруктовое пюре.
19.30 - вторая прогулка. Тут чаще с папой или бабушкой, когда мама на йоге. Сон примерно 40 минут.
21.00 - игры, общение, фитбол.
22.00 - творог + вода.
22.30 - купание + песни, сказки, стихи
23.30 - всеми правдами и неправдами ночной сон :)))
Интересно, насколько мы правильно выстроили свой день и как это происходит у вас?))