Перегорел.

[_luden_]

Привет, читатель.

В тренировках важно постепенно увеличивать нагрузки.
Без резких скачков.
А то ведь можно перенапрячься и перегореть.
Вот как этот товарищ перегорел.

Click to view

Ссылка для тех, у кого видео не работает.