(no subject)
Я вот тут спросить хотела, сейчас весна, конечно авитаминоз довольно условен, в магазинах изобилие овощей и фруктов. Но тем не менее, какие у вас средства поддержания себя в форме? Помимо, конечно, физических нагрузок, полноценного сна и свежего воздуха, это мои:
Фенюльс и дуовит я вместе не сочетаю, сначала пропью фенюльс, потом уже дуовит. Семя льна источник полиненасыщенных жирных кислот, растительной клетчатки, лигнанов, витаминов F, A, E, B. Коэнзим Q10 является антиоксидантом, решила пропить, ибо ношусь как белка в колесе в течении недели, после работы)).
Фенюльс и дуовит я вместе не сочетаю, сначала пропью фенюльс, потом уже дуовит. Семя льна источник полиненасыщенных жирных кислот, растительной клетчатки, лигнанов, витаминов F, A, E, B. Коэнзим Q10 является антиоксидантом, решила пропить, ибо ношусь как белка в колесе в течении недели, после работы)).