беги, дыши, живи
эх, как меня прет от активного образа жизни))
мне перестало хватать 2х спортивных маек, поэтому я пошла в магазин и накупила кучу маек, штаны, кроссовки и еще теплую кофту для бега (когда похолодает). сделаю как-нибудь на работе селфи себя красивой))
На работе кинули клич, что собирают команду по доджболу (dodgeball), я такого слова и не слышала никогда, записалась - узнаем, что за зверь))) тренировки будут с конца сентября, раз в неделю, час. купила сиреневенькую маечку специально под это дело с надписью "Look pretty, play dirty", это теперь будет мой мотив :)
на работе завербовала еще одну русскоговорящую девочку на походы в обед в зал, и теперь мы - банда!
вчера с утра пробежала 6К за 40 минут, ну запыхалась конечно немного, но реально могла бы еще бежать, просто дорожка закончилась, а новый круг не стала уже делать. надо искать новые пути для бега. А, в нашем парке свернула с основной "пешеходной" дорожки вглубь - ну реально как в глухой лес попала! обожаю наш парк!
сегодня мы поехали гулять в Гамильтон к водопаду (Albion Fall), прошагали 3К очень неспеша, вернулись домой, а мне ж мало движения. Я сначала с Ромой на велике по парку навернули (5К), а потом я еще 10-чку накрутила. и все равно мало) приятно отметить, что некоторые горки, которые мне раньше давались с трудом, теперь покоряются без проблем
мои новые кроссовочки :)
мне перестало хватать 2х спортивных маек, поэтому я пошла в магазин и накупила кучу маек, штаны, кроссовки и еще теплую кофту для бега (когда похолодает). сделаю как-нибудь на работе селфи себя красивой))
На работе кинули клич, что собирают команду по доджболу (dodgeball), я такого слова и не слышала никогда, записалась - узнаем, что за зверь))) тренировки будут с конца сентября, раз в неделю, час. купила сиреневенькую маечку специально под это дело с надписью "Look pretty, play dirty", это теперь будет мой мотив :)
на работе завербовала еще одну русскоговорящую девочку на походы в обед в зал, и теперь мы - банда!
вчера с утра пробежала 6К за 40 минут, ну запыхалась конечно немного, но реально могла бы еще бежать, просто дорожка закончилась, а новый круг не стала уже делать. надо искать новые пути для бега. А, в нашем парке свернула с основной "пешеходной" дорожки вглубь - ну реально как в глухой лес попала! обожаю наш парк!
сегодня мы поехали гулять в Гамильтон к водопаду (Albion Fall), прошагали 3К очень неспеша, вернулись домой, а мне ж мало движения. Я сначала с Ромой на велике по парку навернули (5К), а потом я еще 10-чку накрутила. и все равно мало) приятно отметить, что некоторые горки, которые мне раньше давались с трудом, теперь покоряются без проблем
мои новые кроссовочки :)