еще одна простая психотерапевтическая техника для пар
Из сообщества gestalt_by , которое я модерирую
Если вы хотите улучшить отношения с партнером, ответьте на следующие вопросы
(кто не хочет "светиться", оставьте плиз анонимный коммент!)
- Что у вас есть для вашего партнера (нежность, ласка, умение понимать, или поддерживать...)
- Чем он вам ценен (что вы от него получаете)
- Что вы от него хотите, или что вам от него нужно
Затем пригласите его в этот пост, и покажите ему, что думаете - если вам слабо поговорить напрямую об этом. Если не слабо - поговорите!
пс. обязательно писать только очень конкретные вещи, "приземленным" языком фактов. т.е. "хочу, чтобы ты говорил мне "доброе утро" и целовал, когда возвращаешься с работы"
Если вы хотите улучшить отношения с партнером, ответьте на следующие вопросы
(кто не хочет "светиться", оставьте плиз анонимный коммент!)
- Что у вас есть для вашего партнера (нежность, ласка, умение понимать, или поддерживать...)
- Чем он вам ценен (что вы от него получаете)
- Что вы от него хотите, или что вам от него нужно
Затем пригласите его в этот пост, и покажите ему, что думаете - если вам слабо поговорить напрямую об этом. Если не слабо - поговорите!
пс. обязательно писать только очень конкретные вещи, "приземленным" языком фактов. т.е. "хочу, чтобы ты говорил мне "доброе утро" и целовал, когда возвращаешься с работы"