Съесть пряник и рас.ячить кнут
Люблю минимализм - в музыке, дизайне, мыслях...
Беспредельное умножение количества сущностей во внутреннем пространстве - вот чем, в основном, занимаются люди, которые жалуются от "запутанность" жизни. Начинают одну мысль, в середине перескакивают на оффтоп, недодумав, начинают еще несколько проектов, пугаются чувств по этому поводу, и т. д. и т. п.
Именно поэтому я обожаю простоту. И вообще - всё гениальное меня возбуждает, ага) Простота сродни истине, и не замутнена потусторонней хренотенью.
Сегодня впечатлилась мыслью из кинги Соломона Резинка "Ментальное пространство" (купленной у Александра нашего Моховикова).
Работа с эмоциями зиждется на работе с аффектами. Её можно упростить, сведя все многообразие чувств к двум базовым аффектам. Задача психотерапевта - "научить клиента получать удовольствие и выносить боль".
Думаю, выносить - не в смысле "терпеть" (страдать), а преодолевать, не "разваливаясь".
А вы - умете ли получать удовольствие и выносить болезненную фрустрацию?
Беспредельное умножение количества сущностей во внутреннем пространстве - вот чем, в основном, занимаются люди, которые жалуются от "запутанность" жизни. Начинают одну мысль, в середине перескакивают на оффтоп, недодумав, начинают еще несколько проектов, пугаются чувств по этому поводу, и т. д. и т. п.
Именно поэтому я обожаю простоту. И вообще - всё гениальное меня возбуждает, ага) Простота сродни истине, и не замутнена потусторонней хренотенью.
Сегодня впечатлилась мыслью из кинги Соломона Резинка "Ментальное пространство" (купленной у Александра нашего Моховикова).
Работа с эмоциями зиждется на работе с аффектами. Её можно упростить, сведя все многообразие чувств к двум базовым аффектам. Задача психотерапевта - "научить клиента получать удовольствие и выносить боль".
Думаю, выносить - не в смысле "терпеть" (страдать), а преодолевать, не "разваливаясь".
А вы - умете ли получать удовольствие и выносить болезненную фрустрацию?