Точка восстановления души
"Загрузить последнюю удачную конфигурацию?" - спрашивает у меня компьютер. Ему конечно же далеко до сложной и тонкой душевной организации, но всё же системные процессы наводят меня как психотерапетва на самые разные размышения...
Я смотрю на людей, которые приходят ко мне с душевным пиздецом разладом, и думаю, что когда-то их система была удачной конфигурации, нужно только найти точку восстановления, после которой всё пошло неправильно, и от неё плясать.
А еще лучше для оптимизации работы найти САМУЮ удачную предыдущую конфигурацию.
Что это? Когда в этой жизни вы были максимально гармоничными и наиболее успешными?
Опишите ваш "звездный час" в режиме "здесь и сейчас", переживая максимально вовлеченно информацию, поступающую по сенсорным каналам:
Что вы видите? Какие запахи слышите? Какие слова слышите? Кто их говорит, с какой интонацией? Какие чувства переживаете? Какие ощущения в теле возникают прямо сейчас?
Это описание может служить точкой сборки и восстановления вашей души в момент, когда вы чувствуете себя "разобранным", "потерянным", когда вы опускаете руки и теряете присутствие духа.
Я смотрю на людей, которые приходят ко мне с душевным пиздецом разладом, и думаю, что когда-то их система была удачной конфигурации, нужно только найти точку восстановления, после которой всё пошло неправильно, и от неё плясать.
А еще лучше для оптимизации работы найти САМУЮ удачную предыдущую конфигурацию.
Что это? Когда в этой жизни вы были максимально гармоничными и наиболее успешными?
Опишите ваш "звездный час" в режиме "здесь и сейчас", переживая максимально вовлеченно информацию, поступающую по сенсорным каналам:
Что вы видите? Какие запахи слышите? Какие слова слышите? Кто их говорит, с какой интонацией? Какие чувства переживаете? Какие ощущения в теле возникают прямо сейчас?
Это описание может служить точкой сборки и восстановления вашей души в момент, когда вы чувствуете себя "разобранным", "потерянным", когда вы опускаете руки и теряете присутствие духа.